– И дальше просто следите за тем, как оживает картинка созданного вами персонажа, как начинает двигаться, действовать в этом прекрасном месте. Ваш герой может просто лежать, гулять, бегать – всё, что угодно. К нему могут приходить люди или сказочные существа. Просто продолжайте писать, не анализируя и не критикуя. Легко и свободно наблюдая за образами. Постепенно ваш внутренний Целитель выведет героя в ресурсное состояние, а вам останется лишь последовать за ним.
Рецепт третий. Создание сказки с целью завершения повторяющегося архетипического сюжета (с целью выхода из повторяющейся ситуации)
1. Вспомните, а лучше запишите ситуацию, которая повторяется снова и снова, а вы хотите прекратить это повторение и сделать так, чтобы в вашей жизни произошло что-то иное.
Например, вы меняете работу, но в разных компаниях ваши начальники одинаково требовательны, придирчивы и чем-то напоминают близкого родственника. Раньше вы об этом не думали, но теперь видите явное сходство. Или партнёры, с которыми вы выстраиваете отношения, сначала очень разные, а потом ведут себя, как под копирку.
Это очень частая ситуация. И я раскрою вам, почему.
Дело в том, что свою жизнь мы выстраиваем как точную копию внутренней реальности вместе с людьми и событиями. Непонятно? Ниже я поясню этот момент, но сразу предупреждаю, что с этой мыслью нелегко смириться – ведь придется взять на себя тотальную ответственность, а что тут приятного? Куда проще переложить её на злого начальника или на бывшего мужа (жену). Но чем больше ответственность, тем больше свобода! Только представьте: с этого момента вы сможете осознанно создавать свою счастливую жизнь – так, как захотите.
Итак,
1. Вспомните повторяющуюся ситуацию и запишите её.
Например, у меня была клиентка – женщина 35 лет, назовем её Диана. Психолог, стремящийся организовать свой психологический центр. Это намерение жило в ней уже несколько лет, и Диана даже совершала несколько попыток приблизиться к реализации свой мечты, но до успеха так и не дошла. В итоге она заметила, что в ее жизни складывается повторяющаяся ситуация: каждый раз, доходя до определенного этапа развития своего дела, она останавливается и возвращается к началу. Формально это выглядит как препятствия непреодолимой силы. Но очень скоро вы поймете, что это не так.