Пятиминутные привычки. Микроизменения, которые делают вас лучшей версией себя - страница 2

Шрифт
Интервал


Однако есть другие возможности, которые я упустила и теперь жалею. Я знаю это, потому что мне известны мои ценности. Прежде чем говорить о своих сожалениях, следует разобраться с основными приоритетами для объективной оценки: что было настоящей потерей, а что – разумным решением.

Сначала спросите себя: каковы мои основные ценности? Я не хочу говорить за вас – ответьте на этот вопрос сами.

В качестве примера расскажу про свои. Для меня невероятно важно принадлежать кому-то (не где-то). Я очень дорожу возможностью без опаски привязываться к человеку; «без опаски» – важное уточнение. Ненавижу нервотрепку, эмоциональные игры и чувство напряжения. Я также ценю испытания: люблю, когда мне бросают вызов, и в результате расту как личность, в то же время мне нравится бросать вызовы другим и помогать им расти. И, наконец, для меня важна доброта, когда делают хорошее просто так. Я могла бы продолжать и дальше, но пока остановимся.

Понимание своих базовых принципов – ключ к осмысленной жизни, иначе откуда вам знать, что делать? Какие привычки развивать? За что бороться и к чему стремиться? Когда люди живут свою жизнь вразрез со своими убеждениями, они могут часто чувствовать усталость, отсутствие мотивации и даже впадать в депрессию. В чем же смысл? Это закономерный вопрос, на который нужно ответить как можно скорее. Ответ и есть «суть». Что скажете вы? Подумайте об этом.

Я надавила на больное? «Ай, Зои, у меня как раз нет мотивации! Твои слова как соль на рану!» Ну, отлично. Я рада, что смогла вас задеть. Что думаете? Полезная была информация? Теперь-то вы знаете, какой нужно сделать первый шаг? Позвольте мне повторить еще раз: определите свои приоритеты.

Что мотивирует вас? Что заряжает энергией без особой причины? Или, наоборот, приносит чувство невероятного удовлетворения и покоя? Отыщите в себе ответы на эти вопросы и воспользуйтесь возможностям, которые соответствуют вашим идеалам.

Люди не поймут, что упустили свои потенциальные шансы до тех пор, пока не осознают свои ценности. Как только вы разберетесь, кто вы и чего хотите, начинайте действовать. Переходите к сути.

«Я лучше извинюсь, чем спрошу разрешения».

«Лучше всего жалеть о том, что вы сделали, чем о том, чего не стали делать», – Пол Арден.

Запомните эти высказывания.

Когда у вас есть ясные ценности, видение жизни (из вашей надгробной речи), список четко обозначенных приоритетных целей и здравое расписание на каждый день – вы всегда найдете время, силы и даже деньги на то, чтобы чаще говорить «да» и жить на полную!