У меня для вас хорошие новости. Вы не мертвы. Вы очень даже живы – здесь, прямо сейчас, и перед вами еще множество десятилетий до того, как вам придется оглядываться на прожитую жизнь из-под крышки гроба. Просто не забывайте, что тот день наступит, и он подбирается все ближе. В этом и заключается красота жизни – в том, что она не бесконечна. Невозможно знать, какой день станет для вас последним. Вы никогда не будете моложе или еще красивее, чем сейчас. Вам никогда не прожить текущий момент заново. У вас есть время, но нельзя тратить впустую ни минуты. Так не тратьте же их на раскаяния и жалобы, появившиеся от недостатка ясности.
Как вы можете сделать свое будущее лучше? Измените то, что привело вас к неудовлетворенности в настоящем.
В целом жизнь не такая уж сложная штука. Как правило, наши дни похожи один на другой, поскольку состоят из привычных действий. Все, что мы видим в социальных сетях, – особые моменты, победы, огромные блинчики с шоколадкой пастой и отпуск на Бали – не более чем яркие мгновения, выделяющиеся из обычной жизни. Именно поэтому так важно обладать привычками, которые соответствуют вашим ценностям. Хорошие привычки помогают достигать тех ярких моментов, что делают жизнь особенной, и становится не о чем жалеть.
Нужно избавиться от всех отвлекающих факторов и барьеров, которые мешают вырабатывать здоровые привычки.
Часто главным препятствием является прокрастинация. Настрой «ладно, сделаю завтра» поначалу кажется безобидным, однако он способен нанести непоправимый вред, если не стараться его побороть. В первой части книги мы поговорим о прокрастинации, ее типах и причинах возникновения, а затем я предоставлю план действий для борьбы с этим недугом.
Вторая часть книги предложит вам широкий спектр способов организации дня для максимальной продуктивности. Мы также поговорим о том, как поддерживать высокий уровень продуктивности, изучим практики извлечения максимума из каждого дня и рассмотрим советы самых успешных предпринимателей мира.
В третьей части обсудим ежедневные практики, на которых вы сможете построить свое мышление. Наличие внятной философии жизни поможет не бояться смерти. Осознание неизбежности смерти подчеркнет, за что стоит бороться. Те, у кого нет своих принципов, будут отчаянно пытаться отсрочить смерть. Импровизированные или популярные ценности дают ложную уверенность в правильности выбранного пути и что времени еще достаточно. Люди, которые думают, что будут жить вечно, более склонны тратить время впустую по сравнению с теми, кто осознает ограниченность отпущенных нам дней.