6.Я красавчик!
Это про несоответствие ожиданий и реальности.
Пример: Я престарелый скуф, зарабатывающий 20 000 тыс., живущий с родителями и не стремящийся развиваться, мечтаю о молодой 18-ти летней тянке, зарабатывающей 100 000 тыс. минимум, с собственной машиной и квартирой.
Пока я не трезво оцениваю себя и свой потенциал, я буду постоянно разочаровываться в себе, в людях и в любви. В здоровых отношениях очень важно придерживаться строгого правила – «требуешь, соответствуй».
Задание: Честно и подробно запишите себе ответы на задание – Распишите ваши достоинства и недостатки, ваши слабые и сильные стороны, преимущества, выгодно выделяющие вас на фоне остальных потенциальных партнёров (почему должны выбрать именно вас).
7.Любовь – это бабочки в животе!
«Бабочки в животе», «мурашки по коже», «земля уходит из под ног» – это всё про чувство влюблённости, про врождённую реакцию нашего рептильного (примитивного) мозга на подходящего партнёра для размножения. Вот мы увидели какого-то человека и наш рептильный мозг «считал» его как подходящего партнёра для размножения. В биологическом плане он нам идеально подходит, поэтому «либидо» на него сработало, чтобы мы предприняли какие-то шаги для сближения с ним. Однако, как мы уже выяснили, пункта «либидо сработало» ещё недостаточно, чтобы построить счастливые и здоровые отношения. Это только один из множества важных пунктов. Плюс ко всему, к «либидо» не редко примешиваются наши непроработанные психологические травмы. Например, непроработанные отношения с отцом или с матерью, сексуальные психотравмы и другие виды психотравм, с которыми мы сталкиваемся по мере взросления и становления нашей личности.
Покажу, как это бывает на своём примере, чтобы вы смогли лучше понять себя и никогда не повторять моих ошибок.
Я помню всего четыре встречи со своим отцом, и каждый раз он был с пивом, пьян или с бодуна. Он всегда появлялся неожиданно, вёл себя непредсказуемо, и от него сильно пахло алкоголем и сигаретами.
Моя мать – тонкая творческая натура, очевидно, погрузилась в глубокую депрессию после моего рождения. Она пережила акушерское насилие в родах и не получила должной поддержки от близких. Отец вскоре после этого ушёл из семьи к другой женщине и быстро женился, а мать -узнала, что ждёт от него второго ребёнка… Ей было всего 21. А я была копией отца, с характером свекрови. Надо ли говорить, что я прочувствовала на себе весь спектр её эмоциональных переживаний… Много ли осознанных матерей вы знаете в 21? Я давно проработала эти моменты с психологом и больше ни в чём её не виню.