1. Локализация на физическом плане: окончание позвоночника, между анусом и половыми органами.
2. Цвет энергии: красный.
3. Выражает: страсть, стремление к действиям, к движению, активность жизненной позиции.
4. Аспект: чакра управляет волей к жизни.
5. Эффект от работы с чакрой: сосредоточение на этой чакре ведет к усилению жизненной энергии, повышению устойчивости к болезням, дает бодрость и выносливость, решительность в делах.
6. Работа, развитие – всевозможные ароматы розы, красные цвета в одежде и интерьере, работа с кольцом, мантра ЛАМ на звуковой октаве – нота «до», употребление сладостей, физические упражнения на нижние конечности тела.
СВАДХИСТХАНА
(Второй энергетический центр)
Изображается в виде круга, в который помещен блестящий серебряный полумесяц. По кругу расположены 8 красных лепестков. Вращение чакры происходит против часовой стрелки.
1. Локализация на физическом плане: возле пупка (2 сантиметра ниже пупка).
2. Цвет энергии: оранжевый.
3. Особенности: для активизации этой чакры рекомендуется вегетарианская диета.
4. Выражает: жизненность, чувственность, способность чувствовать жизнь или проживать ее через чувства.
5. Аспект: психологически относится к эмоциям, возникающим от чувственных удовольствий, к инстинктам.
6. Эффект от работы: сосредоточение на этой чакре дает способность использовать созидающую и сохраняющую энергии, чтобы возноситься к чистому искусству и чистым взаимоотношениям с другими людьми; позволяет освободиться от страсти, похоти, гнева, жадности, ревности и зависти.
7. Работа и развитие чакры: употребление в пищу хурмы, абрикос, оранжевые цвета в одежде и интерьере, работа с кольцом, мантра ВАМ на звуковой октаве – нота «ре», физические упражнение на пресс, бедра, танец живота.
МАНИПУРА
(Третий энергетический центр)
Изображается в виде светло-желтого круга, в котором находится треугольник основанием вверх. Снаружи по кругу располагаются 10 лепестков. Вращение чакры происходит против часовой стрелки.
1. Локализация на физическом плане: солнечное сплетение.
2. Цвет энергии: желтый.
3. Выражает: чувствительность.
4. Аспекты: зона солнечного сплетения является главным рецептором и средством обратной связи инстинктивных восприятий тела. В этом месте воспринимаются положительные и разрушительные чувства Чувственного тела.