В какой-то момент я понял, что больше не могу слушать её жалобы. «Если пение важно для тебя, пожалуйста, делай то, что хочешь», – сказал я. Её глаза расширились от удивления. Она не ожидала. Я сам почувствовал страх, как будто отпустил веревку, которая удерживала что-то хрупкое.
Она записалась на курсы. Каждый день я видел, как она собирается с мыслями, как сияют её глаза, когда она возвращается. И вдруг… она бросила. Просто перестала ходить. «Почему?» – хотел я спросить, но не стал. Может, мне было страшно услышать ответ.
Потом я понял: она боится, как и я. Её жалобы – это защита. Она прятала свои страхи за моими запретами, так же, как я прятал свой страх потерять её за своим контролем. Мы оба играли роли, которые нам удобно разыгрывать.
Что за сценарий «Если бы не ты»?
«Если бы не ты» – один из наиболее распространенных сценариев в супружеских отношениях. В ней один из партнеров обвиняет другого в том, что именно он мешает осуществлению каких-то желаний или целей. На первый взгляд, это может показаться обычной жалобой, но за ней скрывается гораздо больше.
Жена часто жалуется на то, что ее муж строго ограничивал ее свободу. Она говорит, что из-за этого она не научилась петь, хотя всегда мечтала об этом. Когда муж наконец стал давать ей больше свободы, жена записалась на курсы пения, но быстро поняла, что боится петь на публике и бросила занятия.
Скрытая суть:
Выяснилось, что жена выбрала себе мужа-тирана не случайно. Он помогал ей избегать ситуаций, которые она сама считала пугающими. Например, страх петь на публике она маскировала запретами мужа. Таким образом, сценарий «Если бы не ты» служил ей способом снять с себя ответственность за собственные страхи.
Почему возникает сценарий «Если бы не ты»?
1. Внутреннее психологическое удовлетворение
Жена получает возможность не сталкиваться с пугающими ее ситуациями, обвиняя во всем мужа. Это экономит ее эмоциональную энергию, так как она избегает стресса и сложных решений.
2. Внешнее психологическое удовлетворение
Жена создает образ «жертвы», вызывая к себе сочувствие и поддержку со стороны окружающих.
3. Социальное вознаграждение
Сценарий «Если бы не ты» помогает заполнить свободное время, чтобы избежать скуки или неловких пауз во время общения. Например, жалобы на мужа становятся главной темой общения с подругами.