, что переводится как «ветер». Это не просто воздух – это тончайшая подвижная сила, обеспечивающая мышление, речь, дыхание, движение, ощущение. Лунг особенно связан с
нервной системой и психоэмоциональным состоянием.
Лунг контролирует активность ума и органов чувств. В тибетской традиции считается, что глаза – зеркало лунга. Если энергия ветра гармонична, взгляд становится ясным, сосредоточенным, устойчивым. Если же ветер разбалансирован – из-за тревоги, страха, стресса, потери – появляются расстройства зрения: туманность, подёргивание век, светобоязнь, быстрая утомляемость.
Практики тибетской медицины направлены на успокоение лунга: это дыхательные упражнения, мантры, массажи, травы и визуализации. Всё это возвращает глазам покой и внутреннюю опору.
Энергия как основа восстановления зрения
Все три традиции подчёркивают: зрение невозможно восстановить, не восстановив свободное течение энергии в теле. Именно на этом уровне начинаются болезни – задолго до того, как они проявятся физически. Застой, истощение, турбулентность – всё это отражается в глазах, как в зеркале.
Чтобы восстановить зрение, необходимо:
– Освободить и гармонизировать дыхание
– Успокоить ум и эмоции
– Разблокировать движение энергии по каналам
– Восстановить связь с центром, с внутренним покоем
Глаза становятся ясными, когда внутренние потоки свободны. И путь к здоровью зрения – это не только путь через тело, но и через дыхание, внимание и энергию.