«У меня есть план, – говорю я своему организму. – Возможно, тебе не понравится. Он довольно-таки радикальный, но ты послушай. Надо выгнать плохого жильца и сделать капитальный ремонт. Это будет нелегко. Не обойдется без разрушений: кое-что придется снести и отстроить заново». – «Хм-м-м, – нервно отвечает организм. – А как именно ты планируешь это сделать?» – «Буду морить тебя голодом столько, на сколько хватит сил».
* * *
Детокс – процедура сомнительная. Раньше слово «детоксикация» означало ряд медицинских процедур, с помощью которых избавляли от алкоголизма и наркозависимости. Их проводили в клиниках, под надзором терапевтов и психиатров. На детоксикацию отправляли пациентов, чьей жизни угрожала опасность. Это был мучительный, долгий процесс – иногда с летальным исходом.
Однако каким-то образом слово «детокс» просочилось в повседневный обиход, утратило первоначальный смысл и прочно вошло в словарь велнес-индустрии. Сегодня в продаже можно увидеть чай для детокса, шампунь для детокса, ароматные масла для детокса, а также порошковые напитки, соки и салаты того же предназначения. О детоксе написаны сотни книг, для него созданы специальные приложения, а туроператоры предлагают нам детокс-выходные. Детокс-программы, которые можно найти в аптеках и в интернете, обещают очистку отдельных органов – или всего организма – и избавление от ряда болезненных симптомов. Приятным побочным эффектом называется снижение веса (хотя производители многих продуктов тактично не упоминают об этом на упаковке).
«Давайте кое-что проясним, – говорит в интервью газете Guardian Эдзард Эрнст, почетный профессор комплементарной медицины Эксетерского университета. – Существует два вида детоксикации: один респектабельный, другой – нет». Респектабельный вид, по его мнению, – это медицинская помощь, оказываемая людям с опасной для жизни зависимостью. «Под вторым видом скрывается просто слово, присвоенное дельцами и мошенниками, которые торгуют препаратами, якобы выводящими из организма накопленные токсины».
Профессор утверждает: если бы в нашем организме накапливались токсины, с которыми он не сумел бы справиться сам, мы уже умерли бы или попали в больницу в тяжелом состоянии. «В здоровом теле есть почки, печень, кожа и даже легкие, которые непрерывно выводят из него токсины. Наука не знает способа усовершенствовать то, что превосходно работает само по себе. И препараты для детокса здесь точно не пригодятся». Так что каждый, у кого имеются внутренние органы, постоянно проходит детоксикацию.