Анна также объяснила, что ключевым фактором правильного понимания окружающего мира является познание себя, без этого никакого движения вперед не будет.
Игорь чувствовал, что уже намного лучше понимает себя и контролирует, больше доверяет своей интуиции, а его эмоциональный фон стал ровнее. Еще он обнаружил, что четче видит взаимосвязь событий и прослеживает их последствия далеко вперед. Он также стал лучше понимать окружающих людей, мотивы их поведения, и перестал ждать от них того, что они ему дать не могут. И также стал лучше ощущать сам процесс жизни и научился получать удовлетворение от того, что просто живет. Окружающие заметили перемены, происходящие в нем, особенно близкие люди. Он стал спокойней, увереннее в себе. Некоторые упрекали его в равнодушии, но лишь потому, что им труднее стало внушать ему чувство вины и, соответственно, стало труднее им манипулировать, используя его чувство долга.
Анна также учила его навыкам защиты от негативного воздействия и предупредила, что его могут начать запугивать, чтобы он свернул с выбранного пути. Сначала Меркурьев плохо представлял, как его можно запугать, но в один из вечеров, вернувшись домой, он ощутил все нарастающее чувство страха. Решив не обращать внимания, он занялся домашними делами, пытаясь контролировать свое состояние и думая, что справится. Но, когда страх перерос в сильнейшую панику, не выдержал и позвонил Анне. Не смотря на то, что было почти три часа ночи, женщина сразу взяла трубку.
– Что случилось, Игорь? – не поздоровавшись, спросила она.
– Прости, Ань, я тебя разбудил, – к тому времени они уже перешли на «ты», – не могу понять, у меня страх какой-то, почти паника, я его сдерживаю, но устал очень, такое чувство, что сейчас плотина рухнет, и я утону.
– Давно началось?
– Да часов в девять, сразу, как домой вернулся. Сначала не сильно было, а теперь еле держусь, причем понимаю, что причин для страха никаких нет.
– Ну и зачем терпел так долго? – голос Анны стал сердитым. – Геройствовал?
– Хотел сам справиться, – виновато проговорил Игорь.
– Хорошо, герой, сейчас сам и будешь справляться, найди место, где можно удобно сесть, – велела она. – Трубку держи около уха, а лучше переключись на громкую связь, закрой глаза, успокой эмоции, сконцентрируйся на внутреннем зрении, вспомни, я учила тебя этому, а теперь попытайся понять, что происходит, откуда идет страх. Получается?