Благодарность. Всегда заканчивайте свою работу с чувством благодарности за уже произошедшие изменения и за изобилие, которое к вам приходит.
Начните это путешествие с открытым сердцем и готовностью к глубоким и невероятным изменениям!
Искажения Манипура – чакры и их трансмутация
Манипура, или чакра Солнечного Сплетения, является центром нашей воли, личной силы, самооценки, уверенности в себе, контроля и способности действовать. Когда эта чакра разбалансирована, это проявляется в различных искажениях, влияющих на наше взаимодействие с миром и с самими собой.
Постоянное чувство жертвы. Человек ощущает себя беспомощным, от него ничего не зависит, и он постоянно жалуется на обстоятельства или других людей.
Чрезмерный контроль. Стремление контролировать все вокруг себя – других людей, ситуации, события – из-за глубинного страха потери контроля и собственной уязвимости.
Низкая самооценка. Постоянная самокритика, ощущение собственной ничтожности, неспособность принимать комплименты и верить в свои силы.
Комплекс превосходства. Высокомерие, надменность, обесценивание других, постоянное стремление доминировать и демонстрировать свое мнимое превосходство.
Проблемы с личными границами. Неспособность отказать, позволение другим нарушать свое личное пространство, или, наоборот, постоянное нарушение чужих границ.
Пассивная агрессия и манипуляция. Использование сарказма, обид, "молчаливого наказания", интриг или скрытых требований для достижения своих целей, вместо прямого выражения желаний.
Прокрастинация. Постоянное откладывание дел, нерешительность и избегание ответственности, вызванные страхом неудачи или критики.
Нарушения пищевого поведения. Переедание, анорексия, булимия как способ получить контроль над собой/миром или заполнить внутреннюю пустоту.
Подавление слабости. Неспособность признавать свои уязвимости, страхи и печаль, создание образа "стального" человека, что ведет к внутреннему напряжению.
Авторитарность. Желание, чтобы воля человека была законом для других, доминирование и агрессивное отстаивание своих интересов без учета чужих потребностей.
Жажда внимания через драму. Постоянное создание драматических ситуаций вокруг себя, привлечение внимания через демонстрацию страданий или "несправедливости" мира.
Игнорирование потребностей тела