Не надрыв.
Это – умение быть в моменте.
Это лёгкость.
Это сексуальность – без пошлости.
Это когда один твой взгляд – уже как прикосновение.
Ты не бежишь за вниманием.
Оно само тебя находит.
Почему одних женщин хотят, а других – терпят
Всё дело – во внутреннем состоянии.
Женщина с энергией – как костёр. От неё хочется греться. Забывать о времени – потому что с ней легко и вдохновляюще.
Отдавать лучшее – просто, потому что она пробуждает это в мужчине.
Её не нужно уговаривать быть желанной.
Её не нужно убеждать в своей ценности.
Она просто есть – и этого достаточно.
А теперь честно:
Когда ты в последний раз отключала в голове:
Голос «надо»
Режим «я сама»
Навязчивый шепот «а что подумают?»
Когда ты просто была – не мамой, не сотрудницей, не «удобной версией себя»…
А Женщиной, которая чувствует, хочет, наслаждается?
Запомни:
Ты не обязана заслуживать желание.
Ты должна просто разрешить себе его пробудить.
Почему энергия гаснет?
Потому что:
Ты слишком часто думаешь, вместо того чтобы чувствовать.
Живёшь в режиме «надо», а не «хочу».
Забыла про себя, погрузившись в заботы о других.
Не отдыхаешь – а выживаешь.
Слушаешь чужие ожидания, а не свои желания.
Женская энергия уходит, когда ты перестаёшь быть для себя главной.
Когда не позволяешь себе чувствовать. Хотеть. Мечтать. Наслаждаться.
Как её вернуть?
Очень просто:
Напомни себе – ты не только мама, не только сотрудница, не только «та, на которой всё держится».
Ты – ЖЕНЩИНА.
Живая, чувствующая и желающая.
В тебе есть особая сила.
И когда ты это помнишь, твоя энергия возвращается сама.
Практики, которые включают внутренний магнит
Не переживай, это не йога на крыше с благовониями (хотя и она может помочь). Это простые шаги, которые переводят тебя из головы в тело, из контроля – в расслабление.
Дыхание животом (грудью дышат тревожные)
Поставь руки на низ живота и просто подыши. Медленно, глубоко, спокойно. Почувствуй, как возвращаешься в тело. Женщина без тела – это просто говорящая голова.
Твоя сила – в ощущениях.
Танец для себя. В белье. Без зеркала.
Поставь музыку, закрой дверь и двигайся так, как хочется тебе. Не для ТикТока. Не для мужчины. Для себя.
Танцуй животом, бёдрами, грудью. Почувствуй, как ты текучая, как ты живая. Ты – не скелет в одежде. Ты – женщина с формой, чувством, вкусом.
Список «Моя магия»
Возьми блокнот и напиши: