Женская сила голоса: Преобразование жизни через голосовую терапию и освобождение от негатива - страница 9

Шаг 4. Теперь произнесите вслух название вашего страха, одновременно начиная растирать пальцем или ладонью поверхность листа, слегка смазывая границы первого рисунка. Используйте низкий и ровный тон голоса, чтобы создать плавные переходы между цветами.