В студенчестве личность может сталкиваться с кризис идентичности и самоопределения. Студенческий возраст совпадает с поздней юностью и ранней взрослостью – этапом активного поиска ответов на вопросы: "Кто я?", "Каково мое место в мире?", "В чем мое призвание?". Учеба в вузе предполагает выбор профессии, но этот выбор часто делается под давлением семьи, социальных ожиданий или ложных представлений. Расхождение между ожиданиями (своими или чужими) и реальностью обучения, разочарование в выбранной специальности, страх "не найти себя" порождают экзистенциальную тревогу, чувство потерянности и бессмысленности усилий. Неспособность сформировать устойчивую идентичность становится питательной средой для кризиса. Возрастает напряжение между автономией и зависимостью.
Студенчество – переход к взрослой самостоятельности, однако личность сталкивается с множеством противоречивых сторон самостоятельной жизни. С одной стороны, молодые люди стремятся к независимости от родительской семьи, финансовой и эмоциональной автономии. С другой – они могут оставаться финансово зависимыми, сталкиваться с трудностями самоорганизации (особенно при переезде), чувствовать себя неготовыми к ответственности за свою жизнь. Этот конфликт между потребностью в свободе и страхом перед ней, между желанием самоутвердиться и ностальгией по детской защищенности создает внутренний разлад и ощущение "подвешенного состояния".
К крисизогенным факторам относится академический стресс. Учебная нагрузка в вузе – не просто объем работы, а постоянный источник стресса, который может превысить ресурсы совладания. Кризисное состояние провоцируют:
– хронический стресс. Постоянные дедлайны, зачеты, экзамены, необходимость усваивать большие объемы информации приводят к нервному истощению;
– страх неуспеха и стремление к перфекционизму. Давление достижений ("быть лучшим"), катастрофизация академических провалов ("если завалю сессию – жизнь кончена"), завышенные требования к себе;
– синдром самозванца: ощущение, что успехи незаслуженны, а место в вузе получено по ошибке, страх разоблачения;
– снижение или потеря учебной мотивации: выгорание, разочарование в выбранном пути, ощущение, что учеба не ведет к желанному будущему.
Студенческая молодежь сталкивается с социальной изоляцией и трудностями референтации, что провоцирует кризисные состояния и ощущение непреодолимости сложных ситуаций. Переход в новую среду (особенно при переезде) разрушает старые социальные связи, а формирование новых требует усилий и не всегда успешно. Чувство одиночества в толще ("я здесь никому не нужен"), трудности в налаживании глубоких доверительных отношений, конфликты в группе или общежитии, ощущение непринятия или непринадлежности к сообществу вуза и все это лишает человека жизненно важной социальной поддержки, которая является ключевым буфером против кризисов. Часто причиной кризисных состояний является невозможность удовлетворения базовых потребностей (фрустрация).