Проявляться он может по-разному. Но обычно это четкое знание внутри нас, которое приходит в виде Интуитивных импульсов, и подсказывает, что для нас допустимо, а что неприемлемо. Благодаря этому нам удается принимать решения и двигаться в направлении, которое соответствует нашей истинной сущности.
Точный настрой внутреннего компаса помогает нам лучше понимать себя и свои цели.
Вот что это дает:
Самопонимание. Внутренний Компас – это ваш внутренний ориентир, формируемый ценностями и установками. Он помогает принимать решения, соответствующие вашей сути. Для его настройки важна саморефлексия – процесс, который мы подробно разберём в главе об Эмоциональном Синтоне.
Феномен саморефлексии и самонаблюдения поистине уникален. Похоже, что он присущ только человеку, поскольку требует глубочайшей рефлексии. По словам доцента МГУ Кузнецова1 сам факт самонаблюдения оказывает влияние на вашу личность. Практики выяснения, «кто я такой», это не практики открытия себя, а практики конструкции, то есть создания себя. Никакого изначального «настоящего Я» не существует, считает современный философ.
Именно поэтому, работа с внутренним компасом – это необходимый этап не только для понимания, но и для создания себя.
Гармония и благополучие. Мы чувствуем себя более гармонично, когда непреклонно следуем своему внутреннему компасу. Внутреннее напряжение, которое возникает в моменты конфликта между внутренним и внешним миром, отсутствует, поскольку отсутствует и сам конфликт. Эмоциональная уравновешенность и психологическое благополучие приходят в нашу жизнь как норма, в результате слушания себя.
Жизнь по личным стандартам: Внутренний компас помогает избегать ситуаций, когда мы живем согласно ожиданиям и стандартам, которые навязываются нам извне, людьми или обществом. Создавая жизнь по личным стандартам, мы создаем собственное определение счастья и успеха. Действуя как личность, мы берем ответственность за свое благополучие.
Таким образом, внутренний компас не только помогает нам принимать более осознанные решения, но и создает ментальный фундамент для жизни, наполненной смыслом.
Как развивать свой компас? Свадхьяя
Настроить и развить внутренний компас – дело не быстрое. Это долгий путь через саморефлексию и практику. Терпение и внимание – ваши главные спутники на этом пути.