Теория Жизненной Гармонии. Как найти баланс в современном мире - страница 4

Этот термин описывает главный вектор нашей жизни, следуя которому, мы обретаем ощущение глубокого удовлетворения от собственного бытия. Стремление к нахождению смысла в жизни является важной частью Жизненной Гармонии.

Итак, мы перечислили основные термины, используемые в данной книге. Можно думать об этих понятиях как о восьми вершинах или гранях кристалла внутренней гармонии, которому вскоре предстоит засиять в полную силу.

Теория «Жизненной Гармонии» может стать полезным руководством к тому, как привнести больше осознанности и смысла в свою жизнь, не потеряв по пути ничего важного. Практикуя и поддерживая в балансе все грани Кристалла, мы приходим к более глубокому пониманию того, что в действительности значит проживать полноценную жизнь. Внимательное отношение ко всем аспектам теории способствует укреплению как ментального, так и физического здоровья. В итоге, следование всем описываемым принципам приводит к тому, что со временем улучшаются все грани нашего бытия, и однажды мы обнаруживаем себя на совершенно новом качественном уровне жизни. Уровень, на котором мы энергичны, креативны, осознанны, и наслаждаемся каждым моментом жизни.

Далее мы подробно обсудим все восемь понятий и разберем, какие конкретно действия необходимо совершить, чтобы увидеть улучшения в своей жизни уже в самое ближайшее время.

Представьте себе мобильный навигатор, у которого никогда не садится батарея. Таков ваш Внутренний Компас.

Что же это за Компас такой и для чего нужен? Что ж, это наше видение мира и своего места в нем, включая жизненные приоритеты, принципы и фундаментальные установки. С самого раннего детства наш внутренний компас начинает активно формироваться извне, сперва под влиянием родителей, далее через общение и социум. Уже со средней школы мы впервые сталкиваемся с необходимостью формировать свой компас осознанно. Мы находим в окружающем мире что-то свое: любимое блюдо, любимую музыкальную группу, любимый школьный предмет.

Некоторые вещи или поступки становятся для нас неприемлемыми, недопустимыми. Другие же – не могут оставить нас равнодушными, и мы стремимся к ним всем существом. Все это и есть Внутренний компас. Именно он становится тем источником, который помогает нам определять свои жизненные цели и выбирать путь. Именно он знает, что для нас действительно важно и куда мы хотим двигаться по жизни.