.
• Остановиться, когда хочется накричать, и спросить: «Что я сейчас чувствую?».
• Обнять ребёнка не после достижения успеха, а просто так.
• Поговорить с ребёнком так, как вы хотели бы, чтобы с вами говорили в детстве.
• Найти в себе ту часть, которая всё ещё верит в теплоту отношений, и дать ей голос.
Потому что сердце раскрывается от внимания и любви. И да! Даже если оно было закрыто десятилетиями, оно может снова стать открытым.
Страхи родителей, мешающие проявлению любви
Любовь – это тёплый поток, льющийся от сердца к сердцу. Но у многих родителей этот поток встречает плотину из страхов и ожиданий. Они искренне хотят любить, быть ближе, дарить тепло, но внутри звучит голос: «Если я стану мягким, меня не услышат», «Если я буду всё прощать, ребёнок вырастет слабым», «Если я не проконтролирую, он потеряется». «Я должен готовить его к жизни, а не баловать».
Эти голоса – проявление не любви, а страха. И за ними стоит не злость, а уязвимость, тревога, боль, которые родитель сам когда-то не смог пережить.
Ожидания: когда ребёнок становится «проектом» родителей
Многие родители не осознают, что любят не ребёнка, а образ, который они придумали. И этот образ как нарисованный герой, которого они лелеяли ещё до его рождения: умный, послушный, успешный, благодарный, «не такой, как я в детстве».
И когда ребёнок начинает вести себя по-другому – плакать, протестовать, ошибаться, быть не таким, как хочется, – родитель испытывает разочарование, стыд, тревогу. Он неосознанно давит на ребёнка, не чтобы наказать, а чтобы вернуть себе иллюзию контроля: «Если он будет соответствовать идеалу, я буду спокоен».
Но в этот момент происходит самое страшное – исчезает контакт с живым человеком. Ребёнок чувствует: «Меня не любят, меня переделывают». И тогда он либо подстраивается под требования родителей и теряет себя, либо бунтует и теряет связь с ними.
Страхи – корни контроля и жёсткости