Также важным является вопрос внутреннего психологического освобождения. Психологические исследования показывают, что обилие вещей и избыток внешней стимуляции часто приводят к перегрузке нервной системы, раздражительности и усталости. Минимальная среда способствует психологической расслабленности, способствует восстановлению сил. Таким образом, упрощая собственный мир, человек достигает удивительного состояния ясности ума и внутреннего спокойствия.
Философия простоты активно исследует вопрос осознанного потребления. В мире, где реклама и рынок ежедневно подталкивают нас к покупке все новых вещей, формируется устойчивая пагубная привычка постоянно покупать ненужное. Вместо этого философия простоты предлагает внимательно исследовать каждое побуждение купить предмет, задавая себе соответственные вопросы: действительно ли эта вещь нужна? Какую реальную функцию она будет нести в моей жизни? Это приводит к рациональности трат и бережливому отношению к ресурсам, формирует осознанность действий и решений.