. Покажите, как играть аккуратно.
Шаг 3. Предложите альтернативу
«Хочешь потрогать котика? Давай гладить вот так» (водите его рукой своей рукой).
«Если хочешь стучать – давай по барабану/подушке».
Почему это работает?
Ребенок видит связь между действием и реакцией (без страха).
Он получает конструктивное решение (как делать можно).
Буддийский подход: уроки через метафоры
В традиции Сапха мы используем сказочные образы:
«История про зайчика, который обидел муравья»:
«Зайчик наступил на муравья – и муравьи перестали с ним дружить. Потом зайчик научился обходить их домики, и они снова играли вместе».
«Камень и вода»:
Бросьте камень в таз с водой и покажите: «Видишь, как вода дрожит? Так же дрожит котик, когда ему больно».
Что делать, если ребенок повторяет снова?
Будьте последовательны. Реагируйте одинаково каждый раз.
Уберите провокации. Если ребенок постоянно обижает собаку – временно ограничьте их контакт.
Хвалите за доброту.«Как здорово, что ты погладил котика мягко! Ему приятно».
Фраза, которая заменяет «нельзя»
Вместо: «Не бей!» → «Мы делаем мягко».
«Собаку гладим вот так» (покажите).
«Куколку обнимаем».
Почему?
Мозг ребенка до 3 лет плохо воспринимает частицу «не». Услышав «Не беги!», он думает: «Беги!».
Личный пример – лучший учитель
Ребенок копирует то, что видит: если вы гладите собаку – он повторит.
Если вы швыряете телефон в гневе – он будет бросать игрушки.
Практика Сапха:
Перед тем как отреагировать на поведение ребенка, спросите себя: «Где он мог это увидеть?».
Простые игры на развитие эмпатии
Как формируется эмпатия у детей 1–3 лет
Эмпатия – осознанное сопереживание текущему эмоциональному состоянию другого человека без потери ощущения происхождения этого переживания.
В Буддийской истории Сапха эмпатия рассматривается не как навык, а как естественное состояние сознания, которое либо поддерживается, либо подавляется окружением. К 18 месяцам у ребенка уже появляются зачатки способности понимать чужие эмоции:
14–18 мес. – Малыш начинает утешать плачущего (может погладить по голове, принести игрушку)
2 года – Появляется осознание, что у других людей есть свои желания ("Мама хочет чай, а я – сок")
3 года – Способность представить, что чувствует другой ("Мишка упал – ему больно")
Однако эти ростки эмпатии легко заглушаются, если:
Эмоции ребенка игнорируются ("Не реви из-за ерунды!")