Укрепление десен и слизистой: Масляное полоскание мягко массирует десны, улучшая кровообращение и питание тканей. Это делает десны более крепкими, уменьшает их чувствительность и кровоточивость, а также способствует заживлению мелких ранок и раздражений.
Детоксикация на системном уровне: Аюрведа утверждает, что полость рта – это своего рода "зеркало" и "ворота" в организм. Считается, что регулярные масляные полоскания не только очищают ротовую полость, но и способствуют выведению токсинов из всего организма, улучшая пищеварение, работу органов и общее самочувствие.
Выбор масла: Кокосовое, Кунжутное, Оливковое
Для масляных полосканий подходят различные масла, каждое из которых обладает своими уникальными преимуществами:
Кокосовое масло (холодного отжима, нерафинированное):
Лидер в борьбе с бактериями: Кокосовое масло богато лауриновой кислотой (около 50%), которая в организме превращается в монолаурин. Монолаурин обладает мощным антибактериальным, противовирусным и противогрибковым действием, эффективно уничтожая Streptococcus mutans (бактерии, вызывающие кариес) и Candida albicans (причина молочницы).
Приятный вкус и текстура: Кокосовое масло имеет приятный, слегка сладковатый вкус, что делает его фаворитом для многих. При комнатной температуре оно твердое, но быстро тает во рту.
Отбеливающий эффект: Регулярные полоскания кокосовым маслом помогают мягко удалять поверхностные пятна с эмали, делая зубы естественным образом белее.
Снятие воспаления: Обладает выраженными противовоспалительными свойствами, успокаивает раздраженные десны.
Кунжутное масло (холодного отжима, нерафинированное):
Традиционный выбор Аюрведы: Кунжутное масло является классическим выбором для гандуши в аюрведической традиции. Оно считается "согревающим" и "питательным" маслом, способствующим балансу дош.
Антибактериальное и противовоспалительное: Содержит сезамин, сезамолин, витамин Е и другие антиоксиданты, которые обладают антибактериальными, противогрибковыми и противовоспалительными свойствами. Эффективно против гингивита и пародонтита.
Укрепление десен: Кунжутное масло отлично питает и укрепляет десны, делая их менее рыхлыми и кровоточащими. Оно способствует эластичности тканей.
Детоксикация: В Аюрведе считается, что кунжутное масло глубоко проникает в ткани и способствует выведению токсинов.