Мне иногда задают вопрос: “Неужели, если я учусь кататься на роликах, это развивает мой интеллект?” Да. Любой новый навык заставляет мозг образовывать новые нейронные связи, а значит влияет на развитие интеллекта.
Кстати, есть “тренажеры для интеллекта”. Например, шахматы или игра “го”. А также приложения на смартфоны, которые позволяют держать интеллект в тонусе и развивать.
А как же “заряжаться” в духовной области?
Для этого сначала надо ответить на вопрос: что такое духовность? Бывают случаи, которые дают нам глубокие ответы на жизненные вопросы. Так и у меня случился опыт, который позволил понять для себя, что такое духовность.
Я занимаюсь йогой и периодически бываю в Индии. И вот в очередной поездке мы с друзьями живем в ашраме, занимаемся йогой и вдруг кто-то из ребят говорит учителю:
– Мы занимаемся йогой, это духовная практика…
На что учитель останавливает его и говорит:
Нет. В йоге нет ничего духовного…”, – и добавляет, – йога – это то, что вы делаете для своего тела и для своих эмоций. Вы их балансируете. А духовность – это, когда вы бескорыстно служите другим людям.
С тех самых пор для меня духовность – это бескорыстные добрые дела.
Я увидел, что есть люди религиозные, но не духовные – в церковь ходят, но добрых дел практически не делают. А есть люди не религиозные, но очень духовные – на службы не ходят, но делают очень много бескорыстных добрых дел.
Каждый из нас хоть раз в жизни находился в состоянии куража. Когда высокий эмоциональный подъем и есть ощущение, что вся Вселенная помогает тебе в твоих устремлениях. В деловом мире это состояние принято называть “состоянием потока”.
Так вот невозможно быть в “состоянии потока”, занимаясь только одной областью. Если у нас с телом все хорошо, мы здоровы и прекрасно себя чувствуем, но в отношениях с любимым человеком появилось какое-то напряжение, мы не сможем попасть в это состояние.
Для успеха надо, чтобы все области физиологическая, эмоциональная, интеллектуальная и духовная были задействованы. И, конечно, желательно чтобы во всех этих областях у нас было все хорошо. Поэтому заведите некий ритуал – всегда вначале недели отвечайте на серию вопросов: “Что на этой неделе я сделаю для своего тела? Что для эмоциональной сферы? Что для интеллекта? А что в духовном плане?”