Границы важны. Даже в свете. Особенно в свете.
Не каждое "открытие" безопасно.
Свет – притягивает. Но и тень тянется к свету.
Не каждое "проводничество" уместно.
Даже если ты чувствуешь, что можешь «слышать» —
не значит, что всё услышанное стоит впускать.
Не каждый голос – голос души.
Иногда это старый страх. Иногда – чужой след. Иногда – непрошеный гость.
Мини-памятка: что помогает сохранить себя
1. Ритуал закрытия после практики
Подуй на свечу и скажи: «Врата закрыты. Свет – со мной. Всё, что не моё – уходит.»
Встряхни ладони, умывай лицо или приложи руки к животу.
Пройди по квартире, нащупай ногами пол. Повтори: «Я здесь. Я в теле. Я дома.»
2. Символический якорь
Носи камень (гематит, обсидиан, турмалин) во время практик.
Заводи личный оберег, что «возвращает» тебя (браслет, платок, кольцо).
3. Осознанное ограничение контакта
Если чувствуешь тревожный сон – не вытягивай карту.
Не проводи практики на истощении. Уставшая душа – не проводник, а портал.
4. Запрет на насилие над собой
Не лезь туда, где страшно, лишь потому, что "надо".
Не тяни ответы из страха. Лучше подожди – дождись тишины.
Если ты чувствуешь, что «что-то не то» – ты не сумасшедшая.
Ты чувствительная.
Ты открытая.
И в этом мире действительно много.
Но не всё твоё.
И не всё должно входить в тебя.
Бережность – это тоже духовная зрелость.
Твоя психика – храм.
Твоя энергия – алтарь.
Твоя жизнь – граница, которую ты имеешь право закрыть.
Заключение
Я не Жрица.
Не шаман.
Не психолог.
Я просто человек, который научился говорить себе:
«Ты не обязана быть открыта всегда.
Ты не обязана проводить.
Ты можешь просто – быть.
Просто – спать.
Просто – жить.»
Если ты сейчас читаешь это и чувствуешь, что у тебя тоже были подобные опыты —
ты не одна.
Эта книга не только для того, чтобы открывать.
Она и для того, чтобы помнить, как закрывать.
С любовью – от Души, что однажды научилась выживать в тонком.
И теперь возвращается – чтобы быть живой.
☽
Глава: Купол
О слове, которое становится формой.
О теле, как храме.
О защите, в которой нет страха – только союз.
Иногда защита – не то, что можно надеть.
Не то, что можно поджечь.
Не то, что можно попросить.
Иногда – это мысль, которую ты успела поймать, пока она не вышла в мир.
Остановить. Переплавить. Перенаправить.
Я умею останавливать
Иногда я ловлю себя в момент,
когда мысль уже почти стала стрелой.