. То, как мы распоряжаемся деньгами, напрямую связано с нашим мышлением, с установками, полученными в детстве, с внутренним образом себя и мира. С тем, как мы справляемся со страхами, как выстраиваем границы, как воспринимаем труд, ценность и удовольствие.
В этой книге я предлагаю подойти к теме денег с позиции внутренней зрелости. Мы разберём:
Как формируются денежные установки и сценарии;
Почему у разных людей один и тот же доход вызывает разное поведение;
Как связаны деньги, самооценка и границы;
Как страх бедности, вина или стыд мешают нам зарабатывать и сохранять;
Как выстроить здоровые отношения с деньгами: без тревоги, без избегания, без внутреннего конфликта.
Я не буду давать универсальных советов вроде «зарабатывайте больше» или «вкладывайтесь в недвижимость». Вместо этого я предложу практику: посмотреть на свою финансовую историю, понять, откуда в ней повторяющиеся трудности, и – шаг за шагом – начать менять сценарий.
Вы не обязаны становиться миллионером. Но вы имеете право выстроить такие отношения с деньгами, в которых вам будет спокойно, уверенно и стабильно.
Почему разговор о деньгах – это не про цифры, а про вас
Когда человек говорит, что у него «проблемы с деньгами», – он чаще всего имеет в виду не то, что написано в банковском приложении.
А то, что происходит внутри:
– тревога,
– чувство вины,
– ощущение, что «я делаю не так»,
– внутренний потолок, выше которого не получается подняться,
– стыд за желания,
– усталость от постоянного выживания, даже если доход вроде бы нормальный.
Мы можем знать, как составлять бюджет. Читать книги по финансовой грамотности. Уметь экономить и планировать.
Но при этом – бояться озвучить свою цену.
Не уметь просить.
Стыдиться своих успехов.
Жить с внутренним ощущением, что «мне нельзя».
Это и есть психология денег.
Именно с ней я и предлагаю вам работать в этой книге.
О чём эта книга
Эта книга – не про инвестиции, не про то, куда вложить, и не про волшебные способы быстро заработать.
Она – про ваше внутреннее финансовое пространство.
Мы будем говорить:
откуда берутся установки вроде «деньги легко не достаются»
почему так страшно выходить за пределы привычного дохода
как мы бессознательно повторяем сценарии родителей
почему финансовая стабильность вызывает тревогу, а не радость
как учиться зарабатывать не через изнеможение, а через уважение к себе