Психология денег. Путь в изобилие: личная стратегия роста - страница 9

Шрифт
Интервал


Это не просто финансовая тревожность. Это привычка воспринимать реальность как опасную и ограниченную:

где много зарабатывать – рискованно

где нельзя расслабляться – иначе накажет жизнь

где любое богатство – временно и нестабильно

где нужно экономить даже в изобилии

Такой тип мышления часто встречается у людей, выросших в условиях неопределённости:

нестабильная финансовая ситуация в семье

частые переезды, кризисы, утраты

тревожные или эмоционально холодные родители

опыт резкой потери денег в подростковом или взрослом возрасте

Психика усваивает главный принцип: безопасность – в сжатии. В контроле. В «не хотеть лишнего».



Упражнение: диагностика дефицитного мышления

Ответьте письменно:

Бывает ли, что вы тревожитесь о деньгах даже тогда, когда объективно всё в порядке?

В какие моменты вы чувствуете сильный страх потери? После покупки? После получения денег? Перед отпуском?

Часто ли вы откладываете «на чёрный день» и при этом не позволяете себе текущие радости?

Есть ли в вас фраза: «лучше я не буду размахивать» или «не стоит высовываться»?

Когда вы получаете большую сумму – хочется ли сразу спрятать, потратить или избавиться?

Если в этих вопросах вы узнали себя – значит, дефицитное мышление присутствует в вашей системе.



Как дефицитное мышление мешает расти

Вы не рискуете – даже там, где риск минимален

Вы не доверяете себе – и упускаете возможности

Вы не видите реальность – живёте в тревожной проекции

Вы не расслабляетесь – даже в изобилии

Вы не отпускаете деньги легко – и они не возвращаются

Так формируется замкнутый круг: чем сильнее страх, тем больше ограничений, тем меньше ощущение свободы. Даже если цифры в счёте говорят об обратном.



Как перейти от дефицита к доверию

Путь из дефицита – это не путь к миллионам. Это путь к внутренней опоре и устойчивости, где деньги становятся не угрозой, а инструментом.

Несколько шагов, с которых можно начать:

1. Учитесь отслеживать состояние тревоги, а не только поведение.


Когда хочется «резко экономить» – остановитесь. Что вы сейчас чувствуете? Что за этим стоит?

2. Начинайте тратить на базовую радость.


Это может быть что-то простое: комфортная еда, удобная одежда, место, где телу и душе спокойно. Это говорит психике: «я в безопасности».

3. Не бойтесь «отдавать» разумно.


Если вы держитесь за каждую копейку – сигнал миру: я живу в страхе. Деньги любят движение. Отдавать – значит доверять.