Как не озлобиться - страница 16

Шрифт
Интервал



Предательство всегда имеет компонент умысла. Компонент обмана. Компонент использования твоего доверия против тебя. Предатель не просто причиняет боль. Он отравляет прошлое. Он заставляет тебя сомневаться во всех хороших моментах, которые у вас были. «А тогда он тоже лгал? А та улыбка была настоящей? А эти слова что-то значили?». Предательство крадет у тебя не только будущее, но и прошлое. Оно создает черную дыру на месте ваших общих воспоминаний.


Вот почему так важно их различать.


Когда ты называешь предательством обычную человеческую неловкость, эгоизм или слабость, ты обесцениваешь настоящую боль от настоящего предательства. Ты размениваешь свою самую сильную, самую праведную ярость на мелочи. Твой гнев, который должен быть оружием точечного действия против настоящей подлости, превращается в ковровую бомбардировку, которая выжигает все вокруг, включая тебя самого.


Ты становишься коллекционером обид. У тебя внутри растет огромный реестр. Запись номер 54: Вася не поздравил с повышением. Запись номер 121: Лена лайкнула фото моей бывшей. Запись номер 308: начальник похвалил не меня, а Петрова. Каждая запись – это кирпичик в стене твоей тюрьмы. Ты думаешь, что строишь крепость, но на самом деле ты возводишь мавзолей над своей заживо погребенной душой.


Эта путаница заставляет тебя применять неверные стратегии.


Если боль – это просто боль, то лекарство – это время, забота о себе, разговор, принятие. Ты можешь сказать другу: «Слушай, мне было очень обидно, что ты не позвонил. Я ждал». И он может ответить: «Прости, замотался, был ужасный день. Я дурак. Как ты?». И вы оба сделаете шаг навстречу. Рана затянется. Останется небольшой шрам, который напомнит вам обоим о важности быть внимательнее.


Но если ты считаешь это предательством, ты не будешь говорить. Ты замолчишь. Ты начнешь выискивать в его поведении другие «доказательства» его ненадежности. Ты начнешь мстить: не брать трубку, когда звонит он, «забывать» про его просьбы. Ты превращаешь его ошибку в его сущность. Ты убиваешь дружбу, потому что не смог отличить царапину от смертельного ранения.


Когда ты видишь предательство в каждом несовпадении твоих ожиданий с реальностью, ты начинаешь жить в режиме постоянной войны. Ты не можешь расслабиться. Ты не можешь доверять. Но человек не может жить без доверия. Это как жить без кислорода. И тогда ты начинаешь доверять своему недоверию. Твой цинизм становится твоим единственным другом. Твоя подозрительность – твоим ангелом-хранителем.