Когда наступает период дистанцирования, нужно понять, что это время может быть использовано для собственных размышлений и изменений. Очень важно, чтобы каждый из партнёров понимал, что такой перерыв не является окончанием всего. Это, наоборот, дает шанс восстановить отношения на более зрелом уровне. Все это требует времени и терпения. Нужно научиться уважать желание другого человека обрести пространство. Отсутствие давления и навязчивости дает возможность любому партнеру почувствовать себя более свободно, это способствует восстановлению доверия и уважения.
Порой бывает трудно отпустить, особенно если эмоции ещё кипят, если чувства ещё не утратили своей силы, но именно этот момент является самым важным в процессе восстановления. Осознание того, что необходимо сделать паузу и дать другому человеку пространство, открывает дверь к новым возможностям. Партнеры могут вновь увидеть друг друга с новой стороны, пересмотреть свои чувства и найти решение, которое удовлетворяет их обоих. Это время важно не только для того, чтобы понять друг друга, но и для того, чтобы понять себя.