Мимика. Еще с период обучения в военном училище, на занятиях по психологии, нам курсантам, объясняли, как ведет себя внешне человек, говорящий не правду. Хотя эти признаки не являются доказательством лжи, они лишь косвенные сигналы, которые стоит интерпретировать в контексте общения. Но для понимания общей картины они полезны. Вновь вспомнил подполковника с кафедры «Педагогика и психология», мужчину с холодным взглядом и манерой говорить, словно диктовать приказы: «Ложь не всегда слышна, но почти всегда видна. Голос может врать, тело – реже». Тогда это было любопытно, теперь эти знания были необходимы.Надо было учитывать любую мелочь, вспоминая теоретическую подготовку на занятиях.
Помнить, что искусственная улыбка, это улыбка только губами, без участия глаз.Сжатые челюсти, признак стресса или сдерживаемых эмоций. Неестественное выражение лица, слишком серьёзный или слишком "уверенный" вид, как будто играет роль. Минимальная мимика, человек пытается "заморозить" лицо, чтобы ничего не выдать. Быстрые микровыражения, мимолётные эмоции (страх, раздражение, злость), которые промелькивают на лице на долю секунды.
Чрезмерный зрительный контакт, иногда может быть попыткой казаться более честным.Частое моргание, признак нервозности. Зрачки могут расширяться, реакция организма на стресс или концентрацию.Важны жесты и движения тела, такие как прикосновения к лицу, шее, рту, потирание носа, прикрывание рта, почёсывание подбородка. Закрытая поза – скрещенные руки, сжатые колени, закрытые плечи.
Отстранение от собеседника – небольшой отвод корпуса или головы.Невербальная несогласованность, например, говоря «да», человек качает головой «нет».Поддельный смех или кивки механические, неуместные.Придется учитывать и особенности речи. Учитывать паузы перед ответом, особенно если вопрос простой. Использовать повторы слов или фраз, как способ выиграть время и излишне длинные объяснения, чтобы отвлечь внимание от сути. Уход от ответа, переспрос, смена темы, юмор вместо ответа.
Поэтому, дома, перед зеркалом, репетируя россказни об имеющихся проблемах, я внимательно смотрел в свое отражение, представляя, что разговариваю с врачом, сидящим напротив. Мой взгляд был напряжённый, но не тревожный, скорее, задумчивый. Нужно было убедить себя, что я действительно больной. Или хотя бы на лицо таким казаться.