Гиппокамп: Расположен рядом с амигдалой. Он критически важен для формирования эпизодической памяти (памяти о событиях, включая их контекст – время, место) и пространственной памяти. Гиппокамп помогает "помещать" эмоциональные переживания в контекст. Взаимодействие амигдалы и гиппокампа позволяет нам не просто испытывать страх, но и помнить, где и когда это произошло, что помогает учиться на опыте. При хроническом стрессе или травме гиппокамп может уменьшаться в размерах, что влияет на память и способность регулировать стресс.
Таламус: Своеобразный "распределительный центр" для сенсорной информации (кроме обоняния). Сенсорные сигналы от глаз, ушей, кожи сначала попадают в таламус, а затем отправляются в соответствующие области коры для дальнейшей обработки. Но есть и более быстрый путь… Неокортекс (Кора больших полушарий): Самая новая, эволюционно молодая часть мозга, отвечающая за высшие когнитивные функции: мышление, планирование, язык, сознание, анализ.
Префронтальная кора (ПФК): Особенно важна для эмоционального интеллекта. Расположена в лобной части мозга. Это "исполнительный директор" мозга, отвечающий за рациональное мышление, принятие решений, планирование, рабочую память, социальное поведение и, что крайне важно, за регуляцию эмоций. ПФК получает информацию от лимбической системы и может оценивать эмоциональные сигналы в более широком контексте, тормозя или модулируя автоматические реакции амигдалы. Вентромедиальная префронтальная кора (в нижней части ПФК) особенно важна для принятия решений, основанных на эмоциях, и для понимания социальных сигналов. Дорсолатеральная префронтальная кора (в верхней и боковой части) больше связана с когнитивным контролем и рабочей памятью. Префронтальная кора осуществляет контроль и регуляцию эмоционального поведения, взаимодействуя с амигдалой. Другие важные структуры:
Островковая кора (Инсула): Расположена глубоко внутри коры. Играет ключевую роль в интероцепции – восприятии внутренних телесных ощущений (сердцебиение, дыхание, голод, температура, мышечное напряжение, боль). Островковая кора интегрирует эти сигналы с эмоциональной информацией, формируя наше субъективное переживание чувства. Именно она помогает нам почувствовать "бабочки в животе" при волнении или тяжесть в груди при грусти. Островковая кора важна для самосознания и эмпатии (помогая "чувствовать" то, что чувствует другой).