Передняя поясная кора (ППК): Расположена в срединной части мозга. Участвует в обнаружении конфликтов (например, между желанием и долгом), мониторинге ошибок, регуляции внимания и мотивации. ППК также связана с переживанием боли (как физической, так и социальной) и тревогой. Она работает с ПФК для принятия решений в сложных ситуациях.
Два пути обработки эмоциональной информации: Быстрый и Медленный Даниэль Гоулман ввел в широкий обиход метафору "захвата амигдалы" (amygdala hijack), основываясь на работах нейробиолога Джозефа Леду. Эта метафора описывает, как работает быстрая эмоциональная реакция:
1. Быстрый (подкорковый) путь: Сенсорная информация от таламуса идет напрямую в амигдалу. Этот путь очень быстрый, своего рода "система раннего оповещения". Амигдала мгновенно оценивает стимул как потенциально опасный или значимый и запускает автоматическую реакцию тела и лимбической системы, прежде чем вы успеваете сознательно понять, что происходит. Это объясняет, почему вы можете отпрыгнуть от чего- то похожего на змею раньше, чем поймете, что это просто палка. Или почему можете вспылить в ответ на резкое слово, не успев подумать. Это и есть "захват амигдалы" – лимбическая система берет управление на себя, минуя рациональную оценку ПФК.
2. Медленный (корковый) путь: одновременно сенсорная информация от таламуса идет в соответствующие области коры (зрительную, слуховую, соматосенсорную), где происходит более детальная и осознанная обработка стимула. Оттуда информация передается в префронтальную кору, которая оценивает ситуацию в более широком контексте, анализирует, принимает решение о наиболее уместной реакции и может посылать тормозящие сигналы в амигдалу, модулируя ее активность. Этот путь медленнее, но он обеспечивает гибкость и осознанный контроль над поведением. «В типичной ситуации эти две системы (быстрый лимбический путь и медленный корковый путь) работают слаженно, позволяя нам быстро реагировать, но при этом корректируя поведение с учетом контекста и предыдущего опыта.» Проблемы возникают, когда лимбическая система, особенно амигдала, становится чрезмерно реактивной (например, из-за травмы, хронического стресса или определенных схем мышления). В этом случае "захваты амигдалы" становятся частыми, мы реагируем импульсивно, не успевая включить рациональную ПФК.