Психологические причины измены всегда связаны с внутренними конфликтами, потребностями и желаниями человека, которые не были удовлетворены в отношениях. Иногда измена становится своего рода ответом на нерешённые психологические проблемы, которые затрудняют полноценное взаимодействие с партнёром. Одной из ключевых причин, которые могут приводить к измене, является неудовлетворённость эмоциональными потребностями. Люди, которые испытывают одиночество, недостаток внимания, любви и заботы со стороны партнёра, часто начинают искать эти вещи в других людях. Иногда это происходит неосознанно: человек просто привыкает к тому, что его потребности не удовлетворяются в отношениях, и начинает искать способы их удовлетворения за пределами брака или партнёрства.
Это часто связано с чувством «эмоциональной отстранённости» в отношениях. Партнёр, который не ощущает эмоциональной связи с другим человеком, начинает искать возможности для восстановления этого дефицита эмоций, что иногда может приводить к измене. Человек может не понимать, что его потребности остаются неудовлетворёнными, и в результате вместо того, чтобы открыто обсудить проблему с партнёром, он решает удовлетворить свою потребность в эмоциональной близости с кем-то другим. Таким образом, измена становится не столько актом предательства, сколько способом справиться с внутренней пустотой и чувством одиночества.
Однако помимо эмоциональной неудовлетворённости, измена может быть вызвана и физическими причинами. В отношениях, где у одного из партнёров возникают проблемы с физическим влечением, измена может быть попыткой восполнить этот дефицит. Если физическая связь с партнёром становится редкой или отсутствует, это может создавать ощущение недостаточности, которое побуждает искать другого человека, с которым можно восстановить физическую близость. Это касается, в первую очередь, тех пар, где сексуальные потребности или их неудовлетворённость становятся основным фактором, способствующим измене. В некоторых случаях измена становится проявлением сексуальной неудовлетворённости, где партнер, испытывая влечение к кому-то другому, ищет способы реализовать свои сексуальные фантазии за пределами отношений.
Социальные причины измены также играют свою роль. Современное общество, с его высокими темпами жизни и переменными моральными установками, создает особую атмосферу, в которой измена может восприниматься как менее осуждаемая или даже как нечто, что является частью нормы. В некоторых кругах измена воспринимается как допустимое поведение, как нечто, что не разрушает отношения, а лишь становится частью игры или эксперимента. Это касается как личных, так и социальных норм, которые могут подвергать сомнению традиционные ценности. В обществах, где свобода в отношениях поощряется, где культивируются более гибкие взгляды на любовь и близость, измена может быть воспринята как менее серьёзная угроза отношениям.