Мы начинаем связывать успех с внешними аттрибутами – с красивым домом, дорогими вещами, высокими должностями. Однако важно понимать, что настоящая ценность не в этих вещах, а в том, как мы себя чувствуем внутри. Истинные желания не основываются на том, что «должно быть». Наоборот, они всегда будут тем, что естественным образом возникает из нашего сердца, что проявляется через наше настоящее «я». Это не мимолетные желания, поддавшиеся влиянию моды или трендов. Это те желания, которые остаются с нами, несмотря на внешний мир, несмотря на всё то, что нас окружает.
В связи с этим появляется важный вопрос: как же вернуть свои настоящие желания? Как разобраться, что действительно важно для нас, а что – лишь следствие внешних ожиданий? Ответ на этот вопрос прост, но требует внутренней работы. Для этого нужно научиться останавливать себя и спрашивать: «Действительно ли я этого хочу?» «Что я чувствую, когда думаю об этом?» Это важный процесс осознания, когда мы можем определить, что было навязано обществом, а что является нашим подлинным стремлением.
Признание того, что наши желания могут быть чуждыми, может быть болезненным. Это всегда означает, что мы сталкиваемся с тем, что проделали долгий путь, следуя не своим мечтам, а чужим ориентиром. Это путь разочарования, но он также может стать первым шагом к настоящей свободе. Потому что когда мы осознаем, что наши желания – это не то, что мы хотели, а то, что мы думали, что должно быть, нам открывается возможность вернуть себе свою подлинную свободу.
Но как же распознать истинные желания среди всей этой путаницы? Как восстановить контакт с самим собой и вернуть способность слушать себя? Первый шаг заключается в том, чтобы научиться отпускать чужие цели и ожидания. Это процесс очищения, когда мы начинаем избавляться от того, что не является нашим. Для этого нужно внимательно прислушиваться к себе, к своему телесному состоянию, к своим внутренним импульсам. Как правило, когда мы находимся в гармонии с собой, наши желания становятся ясными, простыми и естественными. И они не будут кричать о себе, потому что подлинные желания всегда тихие. Они не требуют оправданий. Они просто есть.
Когда мы начинаем работать с настоящими желаниями, мы начинаем чувствовать, что в нашем теле появляется легкость. Нам не нужно тратить усилия на то, чтобы угодить кому-то или достичь какой-то «правильной» цели. Наши действия становятся органичными, естественными. Мы делаем это, потому что нам этого хочется. Мы работаем, потому что это влечет нас, а не потому что это «нужно» или «обязательно». Этот процесс сопровождается состоянием покоя, потому что ты действуешь не ради чего-то, а потому что твои действия – естественная продолжение твоей жизни.