Поддерживайте чистоту и порядок в доме, чтобы энергия могла свободно циркулировать.
Используйте соль для очищения пространства, посыпая её в углах комнат и оставляя на некоторое время, а затем сметая.
Этот ритуал защиты дома с силой Земли поможет создать мощный энергетический щит, который будет защищать ваше пространство от негативных влияний и обеспечивать гармонию и спокойствие в вашем доме. Регулярное выполнение ритуала и поддержание чистоты в пространстве помогут укрепить защиту и создать атмосферу благополучия.
2.7. Целебные практики земляной стихии для здоровья и силы.
Практика 1: Целительное погружение в Землю
Эта техника направлена на восстановление физических сил, укрепление иммунитета и исцеление болезней через энергетическое единение с земной стихией.
Порядок выполнения:
Выберите природное место с мягкой почвой, травой или песком. Лучше всего выполнять данную практику на природе (в лесу, саду, парке).
Лягте прямо на землю, руки и ноги слегка разведите, чтобы энергия земли могла свободно циркулировать.
Закройте глаза, делайте глубокие и спокойные вдохи. С каждым вдохом ощущайте, как энергия Земли входит в ваше тело, а при выдохе представляйте, как вся болезнь, усталость и боль уходят в глубь земли и трансформируются там.
Визуализируйте, как земля берёт на себя весь негатив, отдавая вам обратно чистую, спокойную и целебную энергию зелёного или коричневого цвета, которая наполняет всё ваше тело.
Продолжайте упражнение в течение минимум 10–20 минут.
После завершения медленно поднимитесь на ноги и поблагодарите Землю за помощь и целебную энергию.
Практика 2: Земляное дыхание для укрепления здоровья
Эта целительная практика полезна для поддержки здорового физического тела, укрепления жизненного тонуса, устранения тревожных состояний и нормализации работы внутренних органов.
Порядок выполнения:
Сядьте удобно, поместите ступни полностью на землю и выпрямите спину.
Положите ладони на колени, закройте глаза.
Начните глубокое и размеренное дыхание через нос. При каждом вдохе представляйте, как через подошвы ног и позвоночник земля направляет вверх мощный поток энергии.
На выдохе ощущайте, как целебная энергия распределяется равномерно внутри вас, исцеляя все хронические заболевания, укрепляя органы и нормализуя обменные процессы.