В этой книге мы попробуем понять:
Почему мы лжём (и зачем себе);
Как отличить ложь от правды – в словах, жестах, эмоциях;
Какие виды лжи бывают, и всегда ли ложь – это плохо;
Можно ли жить без вранья – и стоит ли это делать.
Знание – это сила. А знание о лжи – это ещё и защита. Эта книга поможет лучше видеть, понимать и выбирать: говорить правду или нет – и что за этим стоит.
ЧАСТЬ I. Что такое ложь
Глава 1. Формы лжи: от вранья до недосказанности
Прямой обман
Замалчивание
Преувеличение
Ложь действиями
Манипуляция как разновидность лжи
Ложь – не только то, что называют «враньём». Это не всегда грубое и очевидное искажение фактов. Чаще – тонкая игра с реальностью: молчание, преувеличение, двусмысленный жест. Иногда ложь выглядит как забота. А иногда – как молчаливая сцена в комнате, где все делают вид, что ничего не происходит.
Давайте разберём основные формы, в которых ложь проявляется в нашей повседневной жизни.
1. Прямой обман
Это классическая, узнаваемая форма лжи: человек говорит то, что не соответствует действительности – и знает об этом.
«Я не ел твой пирог».
«Я задержался на работе».
«Я люблю тебя».
Каждое из этих утверждений может быть ложью. Прямой обман легко заметить, если он нелепый или противоречит фактам. Но в большинстве случаев он звучит убедительно – потому что сопровождается уверенностью, подробностями, «правильной» мимикой и тоном.
Интересно: чем ближе нам человек, тем труднее нам поверить, что он может лгать. И тем легче нас обмануть.
2. Замалчивание
Молчание – тоже способ солгать. Не сказать – это не значит не повлиять.
Когда человек знает важную правду, но решает её «не озвучивать», он управляет реальностью другого.
Не предупредить. Не признаться. Не уточнить.
Иногда это называют дипломатией. Иногда – уважением. Но суть одна: утаивание искажает общую картину.
Молчание особенно опасно, когда один человек зависит от другого – в работе, отношениях, семье.
В психологии это называют «ложь через опущение» (lie by omission). И она может быть разрушительнее прямого обмана.
3. Преувеличение
Преувеличение – это ложь, одетая в эмоции.
«Это было ужасно!»
«Я ждал тебя вечность!»
«Она всегда так делает!»
Человек использует преувеличение, чтобы вызвать реакцию: сочувствие, поддержку, восхищение. В рекламе это называют «гиперболой» – и она работает. Мы покупаем то, что «лучше всех» или «навсегда изменит вашу жизнь». А в быту преувеличение часто становится привычкой, где правда теряется за громкими словами.