Именно эта проблема остается ключевой в научной и практической деятельности специалистов нейробос уже на протяжении более 50 лет. Специалисты предлагают, изучают, проверяют и используют различные протоколы занятий для той или иной проблемы, связанной с мозгом, и пытаются выяснить, насколько точно и специфично выбранный ими протокол занятий справляется с проблемой. К сожалению, однозначных результатов в этой работе до сих пор нет.
Заинтересованному человеку нужно быть особенно дотошным в этом вопросе и попытаться получить от авторов очередной системы нейробос внятный ответ на простой вопрос: Вы обещаете, например, улучшить память (или усилить внимание), но какие показатели и почему вы для этого выбрали и что с ними вы планирует делать? В ответе на этот вопрос кроется ключевой ответ на главный вопрос: стоит ли таким нейробос заниматься?
По сути, вся книга именно об этом.
Целью любых занятий нейробос является улучшение работы мозга, это совершенно ясно. Это бесспорная и всем понятная цель. Но нейробос имеет дело не с общими словами и желаниями, а с конкретными регистрируемые аппаратурой «бездушными» данными, связанными с текущей биоэлектрической активностью мозга, которым неведомо понятие «хорошо» или «плохо». Это просто числа, которые система получает от мозга в реальном времени. Для предания этим числам смысла требуются серьезные знания и опыт специалиста.
Именно поэтому критически важно для специалиста, создающего протокол для тренировок четко и максимально специфично выбрать именно те числовые показатели и их целевые значения, которые будут описывать состояние «хорошо работающего мозга» и отличать это состояние от состояния «плохо работающего мозга». Если такой набор показателей доступен для специалиста и его системы, и выбран правильно, тогда есть надежда, что в процессе занятий мозг из «плохого» состояния постепенно перейдет в «хорошее» состояние и будет в нем находится постоянно.
В теории и практике нейробос эта процедура выбора показателей для тренировки называется «созданием протокола», а показатели это протокола носят название «целевых показателей».
Каким же образом нужно выбирать целевые показатели протокола занятий для конкретного человека, пришедшего со своими проблемами и жалобами?
Чтобы специалисту ответить на этот главный вопрос, нужно иметь ясное представление о двух вещах: