Руководство по использованию метафорических ассоциативных карт здоровья «Mirr диагностик» - страница 4

– Когда хотите работать с долгосрочными блоками, мешающими личному развитию.

– Когда чувствуете, что ваше физическое состояние связано с эмоциональными переживаниями, и нужно разобраться в причинах этого.

Цель: Провести более глубокую работу с внутренними блоками и старыми эмоциональными травмами, которые могут сильно влиять на ваше физическое и психологическое состояние. Это интенсивная практика, которая требует готовности к изменениям и самопринятию.

Используйте 3 карты. Прочитайте послания на всех трех картах. Это будет более сложная практика, потому что каждая карта может отражать разные аспекты вашего состояния – как эмоционального, так и физического. Примите решение освободиться от старых убеждений, болезненных эмоций или травм.

Массируйте указанные точки поочередно, начиная с первой карты и заканчивая третьей. Делайте это медленно, настраиваясь на каждое послание и точку, прорабатывая глубокие эмоции и переживания, которые могут быть связаны с каждой из этих точек.

После массажа посвятите несколько минут для рефлексии. Запишите, что почувствовали, что изменилось в вашем восприятии или состоянии. Что открылось в вашем сознании?

Когда использовать:

– Когда чувствуете, что пришло время для значительных изменений в жизни.

– Когда хотите глубоко проработать свои внутренние блоки и старые травмы.

– Когда готовы преодолеть основные барьеры и перестроить отношения с собой.