Und Sie können sogar Übungen machen, wenn Sie wollen, und meiner Meinung nach sind sie das ganze Leben lang notwendig … dehnen Sie Ihre Muskeln, bringen Sie Ihre Lymphe in Bewegung, wärmen Sie Ihre Gelenke auf. Morgens haben wir herausgefunden, wie man Morgenstress als Neurose abbaut und sogar das frühe Aufstehen genießt. Weiter geht's. Jetzt müssen wir uns noch mit den Informationen über die Schule auseinandersetzen. Es ist wichtig zu verstehen, dass die Schule keine ideale oder perfekte Erfindung ist – aber im Moment ist sie die einzige Möglichkeit, Kinder zu organisieren, damit wir nicht auf der Straße herumlaufen und Unfug treiben. Dann stellt sich die Frage, warum Schulen, wenn wir so viel Zeit dort verbringen, aus physischer Sicht so unbequem sind? Daran müssen wir weiterarbeiten, meine Herren und Genossen Erwachsene. Und es ist wichtig für uns klarzustellen, dass es unter solchen Bedingungen unmöglich ist, bis 15-16 Uhr in der Schule zu sein und dann zu Hause Hausaufgaben zu machen – eine tägliche Messung des Unterrichtsumfangs durch Methodiker wird nicht schaden. Man kann keine Hausaufgaben machen, das passiert, aber diejenigen, die es tun, sitzen fast die ganze Zeit in ihrer Freizeit am Schreibtisch. Fassen wir zusammen. Unsere Aufgabe ist es zu verstehen, wie man schlechte Laune und schlechte Gesundheit vermeidet. Hausaufgaben müssen gemacht werden, aber! Wir erledigen die Aufgabe, wenn wir die Kraft, die Stimmung und die Lust dazu haben und wenn wir daran interessiert sind, und nicht, um Neurosen und nervöse Erschöpfung zu bekommen. Es gibt den Begriff „erlernte Hilflosigkeit“ – das ist, wenn man nicht sagen kann: „Genug ist genug, ich bin müde und ich mache nichts anderes mehr.“ Überlegen Sie, welches Thema Sie interessiert, warum und warum es wichtig ist. Entscheiden Sie selbst. Auch das haben wir geklärt.
Teil 4
Ich fühle mich sehr verletzt.
Nun ein psychologischer Moment. Wenn du zu den Sensiblen gehörst und deine Umwelt sehr genau wahrnimmst, wird es dir definitiv schwerer fallen … der Geruch anderer Menschen, ihre unangenehmen Stimmen und Manieren, ihre Dummheit und Primitivität … das kann dich wirklich quälen. Tipp: Versuche nicht, dich selbst oder die Welt zu verändern. Suche dir Menschen, die dir ähnlich sind, oder bleib öfter allein, trenne dich von denen, die dich so stark irritieren oder dir Angst machen. Ja, sensible Menschen können gemobbt werden, so sind Menschen nun einmal. Primitiveren Menschen, die nicht so sensibel sind, also diejenigen, die nicht verstehen, was mit dir passiert, wirst du vielleicht seltsam vorkommen und man könnte sich über dich lustig machen. Wahrscheinlich wirst du dich nach der Schule zu Hause vor allen verstecken und Energie tanken. Mal sehen, was du damit anfangen kannst. Denk zunächst einmal daran, dass du so bist – nicht allein, aber du bist nicht die Masse, also etwa ein Fünftel aller Menschen. Entscheide dich jetzt: Du kannst versuchen, so zu werden wie alle anderen, mit der Masse gleichzuziehen und deine Einzigartigkeit hervorzuheben, oder du kannst deine Individualität lieben und preisen, den Kampf annehmen und gewinnen. Wähle eine Strategie zur Überwindung und du wirst dieses Unbehagen überwinden. Zum Beispiel dein Lieblingsdeodorant, Parfüm und Kaugummi, deine Kleidung, dein Haarschnitt oder deine Frisur, dein Accessoire – sie zeigen deutlich deine Position zu dir selbst und zur Welt, trennen deinen persönlichen Raum ab und signalisieren deine Position. Aber bitte keine plötzlichen Bewegungen im Aussehen – das kann dich später daran hindern, dich in das System zu integrieren und seine Vorteile zu nutzen. Sei vernünftig. Denk daran, dass Mobber selbst traumatisiert sind und es leicht ist, sie zu besiegen – antworte ihnen mutig mit ihren eigenen Worten und in ihrem eigenen Ton. Sie zu guten Menschen und Empfängen zu rekrutieren ist möglich, aber das ist eine Frage von Gesprächen und Interaktion – daran bin ich nicht interessiert … also wenn auch nur selten. Auch das ist klar. Hab keine Angst und kämpfe, am besten mit Worten, für deine Freiheit und dein Leben. Es ist wichtig zu verstehen, dass es nichts Wichtigeres gibt als die Wahrung des Friedens in allen Lebensbereichen. Frieden ist die Garantie für Recht und Ordnung im Land, für Ruhe und die Wahrung der Integrität der Grenzen.