So, das war's schon, womit und mit wem wir arbeiten werden.
Und nun zu einem weiteren Grund für Neurosen. Trinken Sie etwas Wasser, nehmen Sie eine Baldriantablette – eine pro Tag – nicht mehr, das kann Ihren Willen schädigen – Sie hören auf, um Ihr Leben zu kämpfen. Und das brauchen wir nicht.
Teil 5
Manchmal gehen Menschen unerwartet.
Das letzte Jahr war auch tragisch. Ich habe mir sogar die Nase piercen lassen. In meinem Alter. Eines Tages schaue ich YouTube und merke, dass viele Menschen mit mir weinen. Ich kann zu Hause nichts sagen, ich kann meine Gefühle vor meiner Familie nicht ausdrücken. Ich gehe abends im Februar auf die dunkle Straße, Schneematsch und Regen in Moskau … Ich weine laut beim Lärm der Autos, die die Jaroslawka entlangrasen. Ich gehe heulend und mir wird bewusst, wie viele von uns gerade so leiden. Am Freitag weiß ich, dass sie sich von einem guten Menschen verabschieden werden. Ich gehe in die Kirche und schreibe einen Zettel für die Ruhe der Seele. Ich gehe hinauf, um den Zettel zu überreichen, und suche neugierig nach Namen auf den Zettelchen anderer Leute und sehe diesen Namen oben auf dem Zettel. Ich zünde eine Kerze an, bete und sehe viele Kerzen. Ich gehe. Ich bin schlecht gelaunt. Sehr traurig. Alle, die glücklich waren und voller Hoffnung lebten, sind schockiert. Ich beichte an meinem Geburtstag und sage, dass ich Angst habe, dumm zu sein, und dass es beschämend ist. Der Priester sagt mir, ich denke an das Falsche.
Ich hoffe, dass diejenigen, die unter Schock stehen, nicht im Trauma verharren, sondern einen Ausweg suchen. Um diese tragischen Umstände zu überwinden und den Sinn des weiteren Lebens zu finden, müssen wir uns jetzt und immer um unser psychisches Wohlbefinden bemühen. Dieser Prozess der Überwindung ist für immer.
Teil 6
Lerne, Dummheit mit Humor zu behandeln
Ein bisschen Humor. Jeder weiß, dass alles Schlechte überwunden werden muss, aber wie genau das geht, wird uns nicht wirklich erklärt. Welche Empfehlungen gibt es denn von Witzbolden und Experten? Zum Beispiel: „Leg dich hin und schlaf, dann geht alles vorbei“ oder „Der Kopf ist kein Arsch – binde ihn fest und leg dich hin“, „Heb die Hand und senk sie ruckartig wieder.“ Im positiven Sinne, wenn man diesen Prozess der Überwindung konsequent versteht – menschlich notwendig, um sich selbst und seinem Leben keine Dummheiten anzutun. Dank guter Psychologen – sie werden helfen, und sogar einige Schulpsychologen, größtenteils. Ja, im Sozialkundekurs gibt es einen weiteren Abschnitt darüber, welche Konflikte es gibt. Wenn Sie eine fröhliche Oma haben, haben Sie auch Glück. Wenn Ihr Nachbar nicht spießig ist, sondern Sinn für Humor hat, können Sie auch leben. Wenn Ihre Freunde interessant sind, ist das auch großartig. Wenn Ihr Trainer klug ist, ist das auch super. Glück gehabt. Es ist schlimm, wenn Sie in einer zerrütteten Familie geboren wurden und Ihre Eltern immer trinken und rauchen, wenn Ihr Zuhause immer schmutzig und Ihr Kühlschrank leer ist. Noch schlimmer ist es, wenn Sie keine warmen Schuhe und überhaupt keine Kleidung haben und es kalt ist. Ich erinnere mich an Jana Krojanowa in einem Interview, einfach und so, wie es über das Leben unserer Leute erzählt wird – und davon gibt es viele – so leben die meisten Menschen in der Provinz.