Массаж оказывает влияние на центральную и вегетативную нервную систему. Во время массажа происходит раздражение рецепторов кожи, мышц, сухожилий, суставных сумок, связок и стенок сосудов.
В зависимости от избранной интенсивности воздействия массаж способствует расслаблению мышц, что используется для снятия мышечного напряжения (спазм), или увеличению мышечного тонуса при мышечной слабости. И это еще не все!
Проводимые в последние годы исследования по применению массажа доказали, что данный физический фактор позволительно считать фактором, способствующим активизации саногенетических процессов, то есть нормализующих и в определенном смысле уравновешивающих возбудительные и тормозные процессы в центральной нервной системе, таким образом приводя организм к самовыздоровлению. То есть какое бы механическое действие ни оказывали на организм, всегда рано или поздно наступит положительный результат от массажа, если только не произошло передозировки воздействия.
Массаж способствует активизации саногенетических процессов, то есть приводит организм к быстрому самовыздоровлению.
Конечно, используя дифференцированное (разнонаправленное) дозированное воздействие, возможно достичь лечебно-оздоровительного эффекта с минимальной затратой времени и усилий со стороны массажиста – профессионального специалиста в области массажных технологий. Но и выполняемое самостоятельно, в форме самомассажа, механическое воздействие также может привести к положительным результатам. Все дело в дозировке!
Безусловно, необходимо помнить, что массаж назначается врачом, а проводить процедуру имеет право только специалист, имеющий соответствующие дипломы и сертификаты, позволяющие заниматься медицинской деятельностью.
Знание различных видов техник, методик массажа, показаний и противопоказаний, а самое главное – способов дозирования массажного воздействия, отличает профессионального массажиста от обычного любителя массажных процедур.
Однако массажную методику, назначенную врачом конкретному пациенту, в подавляющем большинстве случаев вполне в состоянии выполнить и сам пациент. Недаром в процессе заключительной процедуры массажного курса каждый массажист обязан ознакомить своего пациента с элементами подходящего ему самомассажа.
Помните, курс массажа назначается врачом!