Мой самый лучший день – рождение и первое кормление сына. В памяти всплыло облегчение от родов. Рядом стоял бывший муж, который побоялся обрезать пуповину.
Помню слезы радости от прикосновения к маленькому тельцу. Когда доктор сказал, что с сыном все в порядке, я испытала огромное облегчение. А потом было неописуемое счастье, когда крошечный ротик присосался к груди. Я плакала от счастья и страха за этот маленький комочек. И спустя 19 лет помню каждую минуту того дня. Память – избирательная штука.
История Анастасии
Меня зовут Анастасия, мне 26 лет. Я родилась в Москве, но 4 года назад переехала в Америку и сейчас живу с мужем в Лос-Анджелесе.
В Москве я училась в институте на экономиста-менеджера легкой промышленности и параллельно работала в туристическом агентстве, менеджером по туризму. Приехав в Америку, я начала танцевать и иногда подрабатывала моделью, актрисой и барменом. Сейчас мы с мужем работаем как permit expediter (получаем разрешения на постройку проектов и помогаем делать дизайн интерьеров). Для души и саморазвития я хожу в колледж на вокал и актерское мастерство.
В тесте у меня получилось 9 «да» из 13-ти.
У меня много неправильных установок. Например, я жила с идеей, что нужно служить мужу, помогать ему во всех начинаниях, вкладывать всю силу и энергию в него.
Так же я делала и до замужества. В свою карьеру и реализацию особо не верила, думала, что главное – помочь Мужчине добиться всего. После теста я поняла, что нужно вкладывать энергию в первую очередь в себя. Это мой камень преткновения в любви к себе. Я думаю, что преодолею его, если реализуюсь в каком-то деле. Теперь я буду пытаться фокусироваться на своих мечтах и карьерных планах, а не жить мечтой других.
Методика «Самый счастливый день»
Мне было 8 лет, и я впервые поехала заграницу, в международный лагерь в Греции. Я была очень маленькой скромной девочкой в голубой юбчонке и белом топике. Вечером на лагерном мероприятии меня попросили выступить на сцене от отряда, спеть песню на греческом языке (тогда я занималась вокалом и изучением греческого). Я первый раз в жизни выступала перед такой огромной аудиторией (1500 человек или больше, точно уже не помню). В медитации я четко вспомнила тот момент и свои коленки, дрожащие от страха.
Но когда я начала петь, весь зал замер, и я стала наслаждаться выступлением. После него мне все очень громко аплодировали, и я видела удивление на лицах греков.