Когда вы раньше читали описание какой-то техники, вы могли
подумать «Это бред, это не будет работать!». И были бы правы,
потому что ваш опыт подсказывал вам, что выполнив рекомендуемые в
технике действия, вы не получите ожидаемого результата. Но вы не
осознавали своей ограниченности раньше, вы просто пытались
выполнить описанные упражнения и не получали никакого эффекта. И
расширяли круг своих стереотипов, добавляя к своему опыту еще один
фактик: «Это не работает!».
На том и успокаивались. С тех пор, встречая подобные
«магические» техники, вы сразу вызывали нужный стереотип,
подкрепленный опытом, и заранее выносили диагноз: «Это тоже не
сработает!».
Ваша ошибка была в том, что вы не понимали, что пытаетесь
сделать невозможное :-) Все магические техники подразумевают, что
человек, который их выполняет, находится в определенном состоянии
сознания. Вы же этого не знали и даже не догадывались о том, что
бывают какие-то «другие» состояния сознания :-) Потому у вас ничего
и не получалось.
Так вот, остановленный ВД есть одно из важнейших условий
успешности выполнения любой техники. Неумение останавливать ВД
влечет за собой частые сбои и невозможность применить какую-либо
технику. Пока вы не научитесь останавливать свой ВД, вся магия
будет для вас только сказкой :-)
Умение контролировать и останавливать ВД не единственное условие
успеха в магии, но одно из важнейших, потому перейдем же к
упражнениям…
Упражнение «Вышибание».
Этот тип упражнений основан на том, что вы быстро переключаетесь
с одной мысли на другую, как бы вышибая из головы осевшие там мысли
другими. А так как вы меняете мысли быстро, ваше сознание отвыкает
от того, что они оседают, и становится более гибким и
подвижным.
Например, вы начинаете петь песенку. Тут же обрываете ее и поете
другую. Снова обрываете ее и поете следующую. Потом можно поменять
песенку на стихи, на какие-то мысли, на проговаривание про себя
ваших текущих действий. Смысл в том, чтобы постепенно ускорять
смену «текущей» мысли. И вот вы меняете мысли все быстрее, еще
быстрее…
А потом бац! Все вылетает из головы, и вы оказываетесь в
абсолютной тишине. Ваше сознание не смогло справиться с
установленной скоростью и отключилось :-) Вам следует запомнить
нужное состояние и попытаться вернуть его усилием воли, без помощи
упражнений, ибо это основная задача.