«Следующим
этапом практики визуализации станет тренировка способности
поддерживать представляемый образ не только в тепличных условиях,
когда вы неподвижны и расслаблены, но и в движении, при воздействии
на вас отвлекающих факторов, мешающих вам поддерживать концентрацию
на визуализируемом объекте.
«В связи с
этим хочу заметить, что методики медитации можно разделить на две
разновидности: статические и динамические. Из самих их названий
понятно, что статическая медитация проводится в неподвижном
состоянии, в заранее принятой позе, а динамическая — совершается в
движении. Вы должны уметь сохранять концентрацию и необходимое вам
состояние сознания в любой обстановке: при ходьбе, беге, приеме
пищи, общении с другими людьми и в бою с противником.»
После
объяснений Аделины Денис отделился от группы и направился в
соседний зал, чтобы там в одиночестве заняться эфирной практикой.
Он обдумывал ее слова: «Я и так сплю по 2-3 часа в сутки, хорошо,
что я умею разделять свое сознание на два потока, и могу выделить
один из них на тренировку визуализации, в что делать остальным, у
которых нет столь полезного навыка. Откуда им взять время на все
эти упражнения, число которых все увеличивается и
увеличивается?"
Вечером, в
библиотеке к Денису подошла Настя:
— Денис,
хочу еще раз поблагодарить тебя за помощь. Как я могу тебя
отблагодарить? И я хотела спросить: а ты дальше мне будешь
помогать? Ты вчера сказал, что я смогу сократить срок развития на
эфирной ступени на год с твоей помощью.
— Настя, ты
спрашиваешь, как ты можешь выразить свою благодарность? Я не хочу
гадать, насколько велика твоя благодарность. Поэтому думай сама,
как это сделать. Если мне понравится, как ты меня отблагодарила, то
я помогу твоей эфирной практике. Не хочу, чтобы ты думала, что я
что-то вымогаю у тебя. Ты мне симпатична, Настя, но одной симпатии
мало, чтобы делать такие драгоценные подарки. Ты согласна со
мной?
— Да, я
понимаю и согласна с тобой. Я что-нибудь постараюсь придумать. Дай
мне немного времени.
— Конечно,
Настя. Я тебя не тороплю.
Настя,
вернувшись вечером из Школы домой, решила посоветоваться с
мамой:
— Мамуль,
мне нужен твой совет.
— Что
случилось, дочь.
— Я по
поводу Дениса — как мне его отблагодарить, чтобы показать, как я
ценю его помощь, и заинтересовать в том, чтобы он и дальше помогал
мне?