Читать Уличное кунфу - Ши Синъин

На данной странице вы можете читать онлайн книгу "Уличное кунфу" автора Ши Синъин. Общий объем текста составляет эквивалент 135 бумажных страниц. Произведение многоплановое и затрагивает разнообразные темы, однако его жанр наиболее вероятно можно определить как спорт / фитнес. Книга была добавлена в библиотеку 06.08.2023, и с этой даты любой желающий может удобно читать ее без регистрации. Наша читалка адаптирована под разные размеры экранов, поэтому текст будет одинаково хорошо смотреться и на маленьком дисплее телефона, и на огромном телевизоре.
Книга Ши Синъина рассматривает эффективную технику кунфу применительно к целям самозащиты. Кунфу по праву считается одним из самых эффективных и реальных видов боевых искусств. В книге представлены действенные и практичные советы по самозащите, включая контроль ситуации, психическую готовность к бою, опережающую защиту, основы физической подготовки и многое другое, необходимое для самостоятельных тренировок, которые могут спасти вам жизнь, если вы подвергнетесь нападению.
- Дзюдо. Базовая технико-тактическая подготовка для начинающих
- Греко-римская борьба для начинающих
- Боевая гимнастика. Упражнения китайского ушу для здоровья и самозащиты
- Выживают сильнейшие. Физическая подготовка в практике боевых искусств и единоборств
- Бокс. Тренировки чемпионов
- Бокс за 12 недель
- Уличное кунфу
- Уличное самбо. Эффективная самозащита и система реального боя
- Школа армейского рукопашного боя
- Школа уличного боя Брюса Ли