Читать Живи без старости. Достижения ученых, которыми можно воспользоваться уже сегодня - Юлия Кириллова

© Кириллова Ю.М., текст, 2015

© Алейникова А.С., художественное оформление, 2015

© Оформление. ООО «Издательство «Э», 2016

Тициан написал «Битву при Леранто», когда ему было 98 лет.

Он создал свои лучшие произведения после 80 лет.

Абсолютная рекордсменка продолжительности жизни в мире (122 года и 164 дня) француженка Жанна Кальман

выпустила свой первый диск в стиле рэп-диско-фолк в возрасте 120 лет!

10 февраля 2015 года актер Владимир Михайлович Зельдин отметил свой столетний юбилей.

В книгу рекордов Гиннесса он включен как единственный в мире актер, выходивший на сцену в таком возрасте.

У каждого человека рано или поздно наступает момент, когда он остается один на один с проблемой старения. Дряхлеть не хочется, а удержать молодость мешает незнание. Надежды на узких специалистов и врачей тают по мере встреч с ними и денежных трат на обещания улучшения. Спасение утопающих, как известно, дело рук самих утопающих. Я не предлагаю очередной панацеи от возрастных бед, а лишь рассказываю о простых истинах, способных продлить молодость и активный возраст человека.

Книга рассказывает о достижениях ученых, которыми можно воспользоваться уже сегодня. Это новые методики, лекарства, технологии, упражнения. А главное – пересмотр своей стратегии жизни и создание личной программы здорового долголетия. Остается только воплотить ее на деле, чтобы отыграть себе молодильную добавку в биографии.

Кроме этого, в книгу включены жизненные истории великовозрастных людей как наглядный пример рекордсменов долголетия, победивших свои тяжелые хвори и боли, достигших успеха в творчестве, профессиональной деятельности и находящихся в отличной физической форме.