Читать Социально-бытовая ориентировка. 8 класс - Вера Субчева

Косметика (от греческого слова kosmetike – искусство украшать) прошла длительный путь развития.

Быть красивой – врожденное стремление каждой девочки, девушки, женщины. Старинная французская истина гласит: «Некрасивых женщин нет, есть только женщины с плохой кожей». А это значит, что наша кожа требует внимания и ухода. С ранних лет необходим гигиенически правильный уход за кожей.

Что такое кожа? Кожа – это своеобразное «покрывало» нашего тела. Она защищает тело от механических повреждений, от бактерий, регулирует температуру нашего тела. Через кожу мы дышим. Легкие не в состоянии полностью обеспечить организм кислородом.

О коже можно сказать, что она «зеркало нашего тела», как о глазах говорят, что они «зеркало нашей души».

По коже можно определить состояние нашего здоровья, наш возраст. Поэтому мы должны следить за кожей, чтобы она была гладкой, упругой, живой – одним словом, красивой. Для молодости и здоровья кожи необходимо достаточное содержание в ней воды. Обезвоженная кожа быстро воспаляется, стареет, увядает, на ней появляются ранние морщины.

Вода – прекрасное и самое распространенное очищающее средство. Вполне естественно, что при уходе за кожей вод ные процедуры играют ведущую роль, так как одним из главных условий сохранения красоты кожи является очищение, то есть удаление с ее поверхности грязи.

Водные процедуры тренируют и закаливают организм, благоприятно влияют на нервную систему, укрепляют здоровье. Желательно ежедневно по утрам после гимнастики обливать все тело прохладной водой. Для усиления очищающего действия воды нужно применять туалетное мыло «Детское», «Косметическое». После душа необходимо энергично вытереть тело жестким полотенцем. Вечером можно мыться «до пояса» и «от пояса», под душем или под краном в ван ной теплой водой, ополаскивая потом верхнюю часть тела прохладной водой.

С помощью прически можно легко изменить то, что тебе не очень нравится в твоей внешности. Предпосылкой для этого, однако, являются здоровые волосы, за которыми следует правильно ухаживать.