Здравствуй, дорогой читатель.
Я практикующий врач-терапевт, -диетолог, не понаслышке знаю, что такое иметь лишний вес и, как следствие, проблемы со здоровьем, поскольку я сама страдала ожирением и сбросила 22 кг лишней жировой массы. В этой книге хочу поделиться с вами о разработанной мною методике в борьбе с лишним весом и его последствиями, такими так: одышка и дыхательная недостаточность, высокое артериальное давление, высокий уровень холестерина, сахарный диабет, боли в позвоночнике и суставах, кисты яичников и мастопатии у женщин, гинекомастия и нарушение эректильной функции у мужчин и др.
На момент написания книги, я уже год работаю врачом-диетологом. До этого работала участковым терапевтом, однако, даже тогда практически каждое заболевание лечила коррекцией питания пациента. Наверное, вы удивитесь, но в настоящее время фактически любое заболевание как у взрослых, так и у детей связано с неправильным питанием и малоподвижным образом жизни, даже самое простое ОРЗ или ОРВИ. На сегодняшний день у меня уже более 100 успешно похудевших и худеющих пациентов, довольных своим самочувствием и отражением в зеркале.
Не буду писать целый том и не хочу запутать вас в медицинской терминологии, доказывая свой профессионализм. Эти знания я оставлю себе, а вам максимально лаконично расскажу суть своей методики на доступном языке. Я хочу помочь каждому разобраться в проблемах лишнего веса, стать здоровыми и полюбить свое отражение в зеркале.
Для начала хотелось бы немного рассказать о себе, поскольку отчасти из-за собственных проблем с лишним весом, которые поборола пару лет назад, я решила стать врачом-диетологом. Должна признаться, что при поступлении в медицинский университет я думала стать реаниматологом. Мне казалось это именно то место, где действительно спасают жизни людей. Однако, увидев во время обучения реанимационных больных, я осознала, что большинство заболеваний (инфаркт миокарда, инсульт, прободение язвы желудка, гипогликемические и гипергликемические комы на фоне сахарного диабета, печеночная и почечная недостаточности и др.), которые привели этих людей на реанимационную койку, являются последствиями неправильного питания и ожирения. Поэтому поняв все это, а также сама легко и без вреда похудев на 22 килограмма, к окончанию университета у меня не было сомнений в том, что я хочу стать врачом-диетологом. И теперь при помощи должного питания я действительно помогаю своим пациентам беречь и улучшать не только свое здоровье, но и красоту. Я для себя точно поняла – для того чтобы спасать жизни людей и не дать им довести себя до реанимационного отделения, необходимо сохранить их здоровье, предотвращая вышеперечисленные заболевания и их осложнения. А если заболевания уже все-таки возникли, то лечить их комплексно – как симптомы, так и причины. И поэтому начинать необходимо с коррекции питания.
