Читать Городской монах - Педрам Шоджай

На данной странице вы можете читать онлайн книгу "Городской монах" автора Педрам Шоджай. Общий объем текста составляет эквивалент 265 бумажных страниц. Произведение многоплановое и затрагивает разнообразные темы, однако его жанры наиболее вероятно можно определить как практическая эзотерика, саморазвитие / личностный рост, зарубежная эзотерическая литература. Книга была добавлена в библиотеку 06.08.2023, и с этой даты любой желающий может удобно читать ее без регистрации. Наша читалка адаптирована под разные размеры экранов, поэтому текст будет одинаково хорошо смотреться и на маленьком дисплее телефона, и на огромном телевизоре.
Бестселлер Нью-Йорк Таймс! Известный доктор восточной медицины и мастер медитации Педрам Шоджай рассказывает о том, как за 100 дней избавиться от основных проблем жизни в мегаполисе: стресса, бессонницы, усталости и так далее. В этой книге вы найдете конкретные рекомендации по питанию, физическим упражнениям и практикам медитации ‒ всё, что нужно знать для решения трудностей, знакомых каждому городскому жителю.
- Городской монах
- Замедли шаг и открой для себя новый мир
- Искусство останавливать время
- Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом Будды
- Осознанность
- Я решил прожить до 120 лет
- Осознанность. Ваш новый путь к счастью
- Дорогая вселенная. 200 мини-медитаций для мгновенного воплощения