Читать Как развить ясночувствование. Дневник телесно-чувственных ощущений - Юлия Ванина

(1 часть: видео-курс на Youtube из 7 уроков)

Что я хочу от дневника?

Насколько мои ожидания реальны? __ из 10

Почему мне он нужен?

Насколько я верю в экстрасенсорику? __ из 10

Как быстро я стану волшебником своей жизни?

– после заполнения;

– когда-нибудь точно стану;

– я – уже волшебник и заполнять не буду.

(зачеркнуть ненужное)

Мною движут только благие намерения или я ищу выгоду?

(нужное подчеркнуть)

Я люблю себя на ___ из 10

Мне было выгодно раньше включать негативные эмоции, потому что

И смело напишу еще 10, потому что их более 100:

1 ___________________________________

2 ___________________________________

3 ___________________________________

4 ___________________________________

5 ___________________________________

6 ___________________________________

7 ___________________________________

8 ___________________________________

9 ___________________________________

10 ___________________________________

Что я сейчас чувствую?

Почему это?

Почему я не сопротивляюсь?

Почему сопротивляюсь улучшить эмоции?

Где в этой эмоции мощный полезный ресурс?

Как его получить?

Как я его встрою в себя уже сейчас?

Какой опыт мной получен сейчас?

Что мною потеряно сейчас?

Насколько я доволен\на анализом?

Прикосновение к участку тела ______ при тревожных сигналах для всего организма помогает мне _____

Что я хотел\а сегодня?

Каким способом хотел\а получить?

Насколько он действенный? ____ из 10

Что есть лучше?

Кому я сегодня сделал\а больно?

Что сделать, чтоб ему\ей было хорошо?

Опыт негативных эмоций и чувств в Роду есть, хочу получить позитивный такой

Потому что

С сегодняшнего дня начинаем вести каждодневный дневник с ответами на вопросы: