Оптимальные рецепты для мультиварки
POLARIS PMC 0365AD
Краткое справочное руководство
Вступление
Доброго времени суток, дорогие читатели! Эта книга рецептов основана на собственном опыте и опыте людей с лучших ресурсов (сайты с рецептами для мультиварок) всемирной сети интернет.
На создание этой книги меня спровоцировало отсутствие информации о простых, доступных и недорогих (в плане стоимости продуктов) рецептах для приготовления повседневной пищи. Данная книга , в первую очередь, адресована студентам, пенсионерам пожилого возраста и тем у кого просто нет времени на приготовление пищи. Принцип "Закинул-Подождал-Насытился" подойдет и людям после операций, в период восстановления организма. Эта книга с рецептами простой, домашней кухни для мультиварки, с удобной разбивкой на разделы. Для примера взят опыт использования недорогой мультиварки POLARIS PMC 0365AD. В данном руководстве нет фотографий готовых блюд, за-то есть вся необходимая информация по приготовлению доступной и здоровой пищи для обычных людей.Книгу можно скачь с сайта ЛитРес или с моего ресурса – сайт https://rom141rom2.wixsite.com/website.
http://rom141rom2.ru
Автор и владелец сайта Роман Комаров.
Mail to:rom141rom2@lenta.ru
Мясо
Азу по-татарски
Компоненты
Баранина – 800 гр.
Лук репчатый – 2 шт.
Картофель – 6 шт.
Огурцы маринованные – 3 шт.
Паста томатная – 1 ст.л.
Чеснок – 4 зубчика.
Вода – 2 мультистакана.
Масло растительное – 2 ст.л.
Соль, специи – по вкусу.
Способ приготовления
Мясо нарезать на небольшие кусочки, лук – полукольцами.
Установить режим «Жарка» и готовить 20 минут.
Добавить мелко нарезанные огурцы и пасту. Готовить еще 5 минут.
2 зубчика чеснока выдавить и добавить к мясу.
Добавить воды. Установить режим «Тушение» на 2 часа.
Картофель крупно порезать и добавить в чашу за 30 минут до окончания программы.
Влить масло, добавить соль и специи, а также 2 зубчика чеснока.
Все перемешать и готовить до окончания программы.
Бешбармак
Компоненты
Говядина (бедро) – 1 кг.
Баранина (лопатка) – 0.5 кг.
Мука пшеничная – 1 ст.
Яйцо – 1 шт.
Лук – 1 шт.
Зелень – 1 пучок.
Соль, перец по вкусу.
Способ приготовления
Мясо на бешбармак готовится заранее – лучше всего за день до варки. Необходимо будет надрезать мясо почти до кости вдоль волокон и втереть в него много крупной соли.
На другой день мясо промыть. Сложить в чашу мультиварки, залить водой полностью и включить режим «Варка» на 2 часа.
