Читать Дао эмоций - Дмитрий Марыскин

Пять внутренних врагов лишают здоровья и отнимают силы. Пять лекарств исцеляют душу и дарят радость.

Избыток и крайности всегда приносят вред. Чтобы избежать пагубного воздействия от чрезмерных эмоций, следует контролировать их накал.

Умеренность во всём спасает от разрушающего влияния внутренних и внешних факторов. А положительные эмоции, словно лекарственный бальзам, заживляют невидимые душевные раны.

Все эмоции делятся на тёмные и светлые. Одни – разрушают здоровье и наносят вред. Другие – источники новых сил, живительный экстракт и поддержка физического и духовного состояния.

Описаны разрушающие эмоции по временам года.

Следует избегать повышенной концентрации негативных эмоций в соответствующий период.

Весна гнева

Весной зарождается новая энергия. Если на её пути появляются преграды, то возникает противостояние. Всё это порождает разрушающую эмоцию – гнев. Именно конфликт нереализованности вызывает бурный внутренний негатив, который некоторые носят в себе. Другие же предпочитают «выплеснуть» его на окружающих. В любом случае эта эмоция имеет большие негативные последствия, как в духовном, так и в физическом плане.