КАК ИСЦЕЛИТЬ ОТНОШЕНИЯ
Краткий алгоритм работы
Это пособие – краткий алгоритм, который пошагово расскажет вам что сделать, чтобы исцелить отношения. Вы можете выполнять упражнения подряд, или выбрать те, которые подходят для вашего случая. Выполняя упражнения шаг за шагом, вы найдете причины ваших конфликтов, а также сможете их исправить.
Любви и счастья Вам!
С уважением,
Автор
Занятие 1 Диагностика ситуации, причин, ритуалов и выгод
Занятие 2. Изменение ограничивающих и блокирующих убеждение за 25 минут
Занятие 3. Избавление от конфликтов в отношениях (3-х позиционка)
Занятие 4. Разрыв негативных привязанностей (возврат неверно вложенных инвестиций + разрыв связи)
Занятие 5. Изменение негативных состояний (техника перепросмотр)
Занятие 6. Техника активации внутренней силы (круг силы, тотемное животное)
Занятие 7. Техника программирования желаний
Занятие 8. Техника привлечения партнера.
Занятие 9. Техника укрепления любви в паре.
Занятие 10. Звезда чувств: освобождение от тяжелых эмоций.
Занятие 1 Диагностика ситуации, причин, ритуалов и выгод
Ваша мечта. Чего хотите?
По шкале от 0 до 100% насколько это правда?
Где вы находитесь сейчас по отношению к своей мечте?
Как вы объясняете почему вы находитесь на этом этапе?
Что привело вас на этот уровень?
Чего тебе не хватает (способностей, качеств, навыков, ресурсов), чтобы достичь цели?
Представьте, что ваша мечта исполнилась. Какой вы стали? Как вы теперь живете? Что у вас по-другому? Что в этом может быть самого страшного?
Запишите все страхи, убеждения, дефициты, которые мешают вам достичь цели.
Упражнение для тех, кто в браке
Шаг 1 – оцените удовлетворенность вашими отношениями от 0 до 10.
Шаг 2 – проведите анализ, ответив на шесть вопросов:
Если бы вы могли что-то изменить в своем супруге, какие две самые важные для вас черты (качества), вы бы изменили прямо сейчас?
Если бы вы могли изменить что-то в себе (в контенте ваших отношений), какие две самые важные вещи, вы хотели бы изменить прямо сейчас?
Если бы ваш супруг мог что-то изменить в вас (в контексте ваших отношений), каковы две самые важные вещи, по вашему мнению, он хотел бы изменить прямо сейчас?
Какие две самые важные черты (качества) вам нравятся в вашем партнере?
Какие две самые важные вещи, вам нравятся в ваших отношениях?
