Читать Я с*ка хорошая. Жизнь с чистого листа - Алена Пройдисвет

Хороший дом на болоте не построишь. Это действительно так. Все дело в том, что мы не можем изменить свою жизнь, пока не разберемся с прошлым. Его мы здесь и назовем болотом – так как из-за того, что мы когда-то пережили, обиделись и так далее, у нас не получается идти вперед, нас буквально засасывает в болото прошлого, которое говорит нам не торопиться, а просто мечтать и планировать. Богиня моя, давай с сегодняшнего дня начнем говорить себе:

«Моему прошлому нет места в моем настоящем – оставайся там, где тебе и место – в прошлом».

Скорее всего, ты не будешь говорить этого сутки напролет, потому что забудешь или времени не найдешь, но, скорее всего, появится причина, по которой ты не станешь делать это каждый день. Поэтому, пожалуйста, прочитай эту фразу хотя бы сейчас еще раз вслух, как можно громче, ПРОКРИЧИ ее. Попрощайся с прошлым, будто прощаешься с бывшим, который предал и изменил тебе. Это действительно важно. Теперь давай по порядку все разберем и поймем, для чего нам это нужно.

Просьба №1

Возьми листочек и ручку. (Писать нужно для того, чтобы осознать и принять то, что ты пишешь. Доверься мне. Это необходимо.) Ответь себе на вопрос: «Что из моего прошлого меня расстраивает? От каких воспоминаний мне становится грустно? Почему я об этом вспоминаю?»

Если честно расписать все свои обиды – это поможет принять их. Пиши от души и развернуто, даже если кажется, что это мелочи, которые ничего не значат. Если ты об этом помнишь – значит, у тебя есть эта обида и ее нужно убрать.